一个人的自律是如何炼成的?答:帮助的人:36.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 自律是指在没有外人的催促,监督,管理的情况下,自己对自己有要求,有目标,并且能立刻去执行。自律的情况下,会收获一个好的习惯。然而,一心不能二用,想要试着自律,首先要给自己定一个目标,列一个计划清单,天天如此,不间断的去完成。不能定两个目标,...
一个人的顶级自律,是坚持这4件事答:一个人的顶级自律,是坚持这4件事 专注当下: 与其沉浸在无法改变的过去,或是难以预知的未来,不如专注于每一个当下。 任何事情都需要一个积累的过程,既不能急于求成,也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒,踏踏实实做好每件事,反而更容易达成心愿。 也不要忘了,专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事。每个...