【雪孩子阅读】8《遇见未知的自己》读后感答:你的负面情绪聚集在身体的那个地方,就百分之百试着去感受它,不要去压抑,深呼吸,把你的呼吸带到那里去,维持一个观察者的意识,看着你的这些负面情绪,不要批判,带着爱的觉知,在你的心口处迎接它们,深呼吸,特别感受那个小我被贬低、缩小的感受,只要你允许小我的缩编,你的内在空间会因此而扩大,记得,去允许然后放...
一个不成熟男人,是怎样让婚姻走向崩溃的答:当一个人还是个小孩子的时候,只有索取的本能,因为他没有能力去满足自己的任何需要,除了困了闭上眼睛睡觉,这是与生俱来的生物本能。饿了,需要有人喂他食物,渴了需要有人给她饮水,无聊的时候需要有人陪伴、交流、对话、身体的爱抚。 他唯一可以表达自己需求的方式就是哭,用哭声换取父母的关注。但是,随着他们年龄...