为什么有人减肥瘦得快,有人瘦的慢?答:有的人减肥容易瘦,有的减肥看不瘦,我觉得除了自身体质问题是一个因素外,还有就是自己的生活习惯也很重要的。 我的闺蜜就是一直很瘦,怎么吃都是瘦的,现在奔三十岁了,也发现她也开始长肉了,感觉跟年龄和新陈代谢也有一定关系,有个朋友是易瘦体质,但是生了两个孩子,所以胖了好多,后面都不节制,所以一直胖胖的。
为什么我减到102斤后就减不下去了呢?答:很多想要减肥的人,通常在实施减肥计划后,第一月都可以减得很顺利,也减掉不少体重,但是到了第二个月时,体重就突然一直停着减不下去了,于是很多人就开始灰心,甚至放弃原先的减肥方法。 这实在是真是太可惜了,因为那只不过是遇到减肥过程中的“停滞期”而已,只要突破这个减肥停滞期,你的体重还是会继续下降的! 想...