为什么我跳绳,跳不到十个就感觉好累,别人都可以跳几百个呢答:一首歌休息一次,这样卡点跳我感觉时间过得是很快的,不会觉得枯燥,也没那么累了。 听歌跳真的比自己干跳有意思很多。找点自己喜欢的节奏感强的歌,戴上耳机一起跳起来吧。 另外,你跳不到十个就觉得累,其实是没掌握跳绳的技巧。跳绳也是有技巧的,也不是盲目的自己瞎跳,如果跳不好还会伤到自己的膝盖得不偿失...
一个人越混越差的真相答:往往这种人,给自己招惹的麻烦不计其数最后还不知道如何脱身。 03.脸皮太薄,不敢表达 有事请教,有想法要表达,总不好意思开口,不敢迈出第一步。其实在这个时候,你已经错失了很多机会与机遇,等于拱手让给了别人。 04.自律性太差,放纵自己 总喜欢跟随大众,任由自已发展。你看哪个自律的人,会过得很差?自律不仅...