脸上经常长痘,除了在护肤上注意,生活中还需要注意什么?答:除了在护肤上注意外,我们还可以从日常生活中入手来避免长痘。 下面,我将分享一些生活中需要注意的地方,帮助你避免脸上长痘,拥有更加健康美丽的肌肤。 规律作息 不规律的作息时间会影响到内分泌系统的正常运作,从而导致痘痘的产生。 所以,保持规律的作息时间,尤其是睡眠时间非常重要。晚上最好在11点前睡觉,每晚7-...
为什么总是长小痘痘呢答:因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观;治疗:根据痘痘的多少,每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态...