来自社会和家庭的压力,每天茶饭不香,夜寝难安,有什么方法消除?答:当自己因为压力而茶饭不香,夜寝难安时,同时也说明自己也有一丝丝焦虑,用坦然的心态面对压力,吃饭的时候告诉内心的自己,身体是本钱,睡觉前放松自己,多做几次深呼吸,与压力和平共处,在平常生活中不断成长,始终让压力保持在一个平衡的状态,不要试着压制它,作为一种生活的动力超越自己!生活中时时刻刻都有方方面面的...
恋爱脑的姐妹们醒醒吧答:曾经不相信爱情,在爱情面前有点傲娇的自己, 分手后,竟然为了爱情伤心、难过、茶不思、饭不香、夜不能寐,简直太打脸了。恋爱脑前的自己:独立清醒又坚强。恋爱前,顺其自然吧。恋爱中,永远保持理智,处于被动的那个,你不找我,我绝不会理你,很明确自己想要什么,只要不触碰自己的底线就好。 不会向对方索取物质或精神...