怎样缓解双腿酸累答:有时由于劳累,双腿会感觉到有些发酸,睡觉时就会不舒服,睡不好,我想问,谁知道有什么方法能有效的缓解一下,让双腿睡觉时能舒服一些!谢谢!... 有时由于劳累,双腿会感觉到有些发酸,睡觉时就会不舒服,睡不好,我想问,谁知道有什么方法能有效的缓解一下,让双腿睡觉时能舒服一些!谢谢! 展开 ...
站久了腿会变粗怎么办答:问题四:站久了小腿好象变粗了,怎么办 可以躺在床上把腿抬高哦,很有效. 没事的时候多锻炼锻炼多``` 你可以在每天晚上睡觉前尝试一下这个动作:平躺在床上,放松一下,然后抬起双腿,手不要用力,大腿与地面垂直,脚尖绷直抬起,在下压与地面平行,来回几次,然后一只脚抬的同时另一只脚下压,同样来回几次,在此过程...