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乒乓球的常用步法包括
乒乓球
怎样打?
视频时间 01:12
学习打
乒乓球
答:
3、加强身体素质训练。我小时候每次练球最后的项目都是素质训练,
包括
长跑、跳绳、蛙跳等
乒乓球
必修的经典项目。好的身体素质可以保证你在极度疲累的情况下仍然保持正确的姿势、快速的移动以及足够的体力。刚开始学
球的
时候,不管是否能打到球,也不管进步快慢,一定要保持正确的
步法
和姿势,切记!不要和非...
如何打好
乒乓球
答:
2.基本
步法
(一) 单步 1、 移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。 2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时
常用
。(二) 跨步 1、 移动方法 一脚蹬地...
乒乓球
发球的主要技术有哪些??
答:
与长球结合使用,能调动对方前后奔波。
步法乒乓球
运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。
包括
单步、跨步、滑步、交叉步等,有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。练就起动快,移动及时、到位的步法,能保持合适的击球位置,提高动作质量,又能扩大控制
球的
空间。 单步乒乓球运动步法的一种。指以...
乒乓球
一点推两点的技术要领是什么?
视频时间 00:15
羽毛球规则
答:
(二) 羽毛球比赛方法及主要规则简介 1. 比赛的项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 2. 【新制】比赛的计分方法及规则: ⑴类似曾经的
乒乓球
记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后...
楼\台\殿\阁\斋\舫\堂\塔\亭\榭\轩\馆
答:
如:手术台;梳妆台;写字台;台历;台球台;
乒乓球
台。 ⑦ 发生在太平洋西部热带海洋上的一种极猛烈的风暴,称“台风”。 ⑧姓。 ⑨〔天台〕 a.山名,在中国浙江省; b.地名,在中国浙江省。 “台州”的简称 [Taizhou prefecture]。 唐武德五年(公元622年),改海州为台州,以境内天台山得名,治所在今浙江省临海县...
2010广州亚运会羽毛
球的
比赛规则是?
答:
比赛规则:1、采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局中,一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜,否则继续比赛;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。2、得分者方有发球权,如果本方当前得分为单数,从左边发球;当前得分为双数,从右边发球。在第三局或只进行一局的...
怎么打好
乒乓球
?
答:
这是将心理学知识用于
乒乓球
训练的产物。 (一)假想对手,做各种手法、
步法
练习:脑中想象对手击出各种球,自己做相应的回球动作。 (二)纯意念练习:想象对手击出各种球,又想象自己做出各种相应的快速还击动作。也可仅想象自己做快速手法或步法的练习。 (三)暗示拼抢1分法:可在乒乓球常规练习的任何内容中进行。要求...
乒乓球的
打法型别及特点介绍?
答:
奥运会
乒乓球
比赛在体育馆内进行,馆内的具体标准为: 比赛区域
包括
可容纳4张或8张球台***视竞赛方法而定***的标准尺寸***8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米***的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域***技术代表、裁判长、仲裁等***、...
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