165cm,100斤还有可能长高吗答:(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续...
吊砖法到底能不能增高啊?答:我是19岁开始锻炼的,按不少人的说法,19岁骨骺线差不多就闭合了,为什么我还能长高,其中的深层次原因我回答不了,我不是研究医学的。我所相信的原理就是我们的身体你给它相应的刺激,它就会回应你的刺激。你拉伸它,它就会生长。至于副作用,我锻炼以来,没有感觉到,倒是我的体质慢慢好起来。2、上面我说的锻炼方法...
长高喝什么牛奶答:并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米我现在23岁,185,我也满意了在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!