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人体五大类身体素质
人的
五大身体素质
是什么?
答:
1、速度
素质
它指的是单位时间内完成运动的次数或
身体
快速移位的能力。它可以反映
人体
中枢神经系统的功能状态以及神经和肌肉的调节功能。它还可以全面反映人体的爆炸性,敏感性,反应性和灵活性。和其他品质。其表现形式包括反应速度,运动速度和中期运动中的位移速度。测试指标为50米,4秒,依此类推。发展...
人们通常把
身体素质
分为哪
五大素质
?
答:
速度;力量;耐力;柔韧;灵敏 人们通常把
身体素质
分为速度、力量、耐力、柔韧与灵敏这
五大素质
。身体素质是指
人体
在体育运动、劳动和日常活动时,在中枢神经的调节下,各器官系统所表现出的各种技能的能力。在日常生活中,人们常说,某人力气大,某人跑的快,或者某人很灵活,某人耐久力强。实际上这些能力都...
人的
五大身体素质
是什_?
答:
三、力量
素质
力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力。外部阻力是指物体的重量、支撑反作用力、摩擦力以及空气或水的阻力等。四、灵敏素质 灵敏素质是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。
五
、柔韧素质 柔韧素质,是舞蹈学专用名词,是指
人体
各个关节的...
人们通常把
身体素质
分为哪
五大素质
?
答:
1、速度;力量;耐力;柔韧;灵敏 人们通常把
身体素质
分为速度、力量、耐力、柔韧与灵敏这
五大素质
。身体素质是指
人体
在体育运动、劳动和日常活动时,在中枢神经的调节下,各器官系统所表现出的各种技能的能力。在日常生活中,人们常说,某人力气大,某人跑的快,或者某人很灵活,某人耐久力强。实际上这些...
五
种
身体素质
指的是什么?
答:
五
种
素质
:1、速度。它是指在单位时间里完成动作的次数或是
身体
快速位移的能力,可以反映
人体
中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能,也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度。测试指标有50米跑、4秒冲刺跑等。2、力量。
身体素质
包括哪些
答:
身体素质
包括
五
方面:1、速度素质,是
人体
在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、柔韧素质,指人体活动时各关节...
人的身体素质
包括哪些方面
答:
人的身体素质
包括5方面,分别为力量、耐力、速度、灵敏及柔韧,具体如下:1、柔韧性 它是
人体
各个关节的活动幅度、关节周围组织(跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其它组织)的弹性和伸展性的表现,是人体运动时加大动作幅度的能力。2、耐力 它是指人体长时间进行肌肉活动的能力,也称抗疲劳能力。耐力...
人的
五大身体素质
是什_?
答:
三、力量
素质
力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力。外部阻力包括物体的重量、支撑反作用力、摩擦力以及空气或水的阻力等。四、灵敏素质 灵敏素质是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。
五
、柔韧素质 柔韧素质是指
人体
各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和...
人的
五大身体素质
是什麼?
答:
速度
素质
是指
人体
快速运动的能力。这种能力体现了个体在运动中的加速能力和达到最大速度的能力。三、力量素质 力量素质是指人体在运动时克服内外阻力的能力。外部阻力包括物体的重量、支撑反作用力、摩擦力以及空气或水的阻力等。四、灵敏素质 灵敏素质是指个体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。
五
、...
身体素质
包括哪几部分
答:
身体素质
包括
五
方面:1、速度素质,是
人体
在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力。2、力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量。3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力。4、灵敏素质,是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。5、柔韧素质,指人体活动时各关节...
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