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人到七十岁身体变化
七十
多
岁
的老人要不要让他戒烟戒酒?有哪些危害?
答:
有哪些危害?当然要让他们戒烟戒酒,酒的话如果没有其他疾病偶尔一小点影响还不是很大,尤其是戒烟,如果不戒烟的危害很大,可能会导致得各种疾病,寿命也会
变
短。
人到七十岁
如果不好好保养,有可能各种问题都会冒出来,如果本身就有心脏方面的问题时,就千万不要让他们喝酒了,喝酒会使人激动,血压也会...
人活
到70岁
就可以了,为何说不必活太久?
答:
俗话说;“人逢七十古来稀”,所以
七十岁
的人往往会随着年岁的增长,而感慨自己“夕阳无限好,只是近黄昏”。现代社会的我们,拥有发达的医学技术与适当的社会环境,七十岁的老人早已是见怪不怪了。更多老人可以活得长长久久,上百岁的老人也时常可见。
人到
了年迈时刻,对时间会更加敏感,他们总想着...
人活70古来稀,
70多岁
的老人,该如何合理健康的锻炼
身体
?
答:
同时呢,对于
70岁
左右的老年人,运动强度更宜选择中等强度的运动锻炼,有氧运动、低强度的抗阻运动都是很好的方式,快步走,慢跑,游泳,体操,骑行,登山等,都是很好的运动方式。除了运动方式,还有
在
运动强度的控制方面,注意控制好强度,不能一下子运动过多,这样的话可能一下子自己接受不了或者
身体
...
人活
到七十岁
死亡亏不亏
答:
古人活
到七十岁
很稀奇,但在现代社会,医疗水平上升,人们的生活质量也好过从前,活到七十岁已经不稀奇。生命的长短来自于两方面,一是先天因素,就是家里以前的老人都很长寿,家里有这种长寿基因。二是后天因素,也就是一个人的心态。很多老人觉得自己上了年纪之后,
身体
各方面不如从前,就连心态也开始...
人这辈子过完
70
,接下来就是一步一个坎,越来越艰难,你怎么看?
答:
客观上讲,
70岁
的人真正进入了老龄,各种器官的衰退,各种疾病的积累,很多人感到一天不如一天。我已74岁,虽有年青的心态,但逐年随着
身体
的
变化
,逐步感到自己老了,对一年一个坎感觉不明显,但年青不再,知道生命已进入倒计时,今天尚可,很难料到明天如何?去年,我
在
公交车上遇到同系统退休的老王...
人活
到七十岁
是一种什么体验?
答:
人到七十岁
,如果用“无奈”二字来形容是再恰当不过了。1,对生活的无奈,七十岁以后的老人,大部分时间都用来适应老龄带来的各种不适和痛苦。享受生活的感觉离自己越来越远。2,对子女的二人奈,在儿女面前总是小心翼翼,不敢多说,也不敢太随便,生怕失去了他们的关爱和保护。3,对疾病的无奈,...
人活
到七十岁
最担心害怕什么?
答:
咱们中国人的平均寿命是71.6岁,人活到70岁也不算是活到了“极限”的年龄。可是疾病、机体功能退化是躲不掉,那些70岁左右的老人其实也面临着心理负担,这才是他们最担心和害怕的。
身体
衰老的恐惶感
人到七十岁
,其心态已经发生了巨大的
变化
。从曾经的热血奔放到尽心竭力的打拼,渐渐的过度到了黯然度日,一切都觉...
到了
七十岁
之后,该如何注意自己的饮食?
答:
七十
多
岁
的老人生理功能会有所下降,所以饮食上也有很多需要注意的地方,如消化系统、基础代谢,以及
身体
状况如果本身有病,就会有一些不同的饮食,但就是同一个地方,又必须要减少总能量,而且饮食上要注意吃一些易消化的食物,减少对你消化系统的负担。老年
人在
不同年龄段的总能量摄入也有一定差异。60~...
七十岁
以上的老人慢步走可以达到锻炼
身体
的目的吗?
答:
七十岁
以上的老人慢步走可以达到锻炼
身体
的目的吗?1.慢步走路需要的体力比较少,所以
70岁
以上的老人当然要坚持走路,这样可以达到锻炼身体的目的。但是,
在
坚持行走的过程中,一定要注意两件事。注意每次慢步走路的时间,每次30分钟为宜,既能锻炼身体,又不至于太累。注意老年人自身的舒适度。不要因为想...
人活
到七十岁
最担心害怕什么?
答:
有了房子,有了钱也有了老伴儿,最好再有一两个知心朋友。愿意听自己说话的,和自己兴趣相投的老朋友。没事儿聊一聊,隔3差5的见个面。有了房子,有了钱,也有了老伴儿也有了朋友,最好是
身体
没有病。
人到70岁
这个年龄,最怕的是身体有病。如果身体有病了,已经不能自理了,那这一辈子很快...
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