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人参果功效
百合素食贵么?有没有什么推荐的菜品啊?
答:
百合干、
人参果的
食用方法 将百合干(或者人参果又称蕨麻)在温水中浸泡2~3小时,呈鲜百合状,可制作各种菜肴。甜食可用莲籽、枸杞、人参果、银耳目、红枣等煮之。 一、百合冰糖粥:百合干、人参果、糯米加水煮熟即可。 二、百合八宝滋补粥:百合干、人参果、枸杞、葡萄干、红枣、桂圆、银耳、糯米、冰糖,加水煮熟...
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