一个人怎么开始自律?答:间歇性踌躇满志,持续性混吃等死,是一个人自律最大的阻力,就好像你觉得自己很胖,开始强迫自己不吃晚饭,但这仅仅只维持了两天,你开始自我安慰,“胖就胖吧,该吃还得吃”,有这种心理暗示的人就是三分钟热度,无法管控自己建立长久的目标,自律离他只能很遥远。 因此自律就是在不断地摒弃自身缺点,增强个人注意力与专...
一个人怎么开始自律?答:有了规划你才知道你要做什么,你要怎么做,顺着规划做更容易达到自己想要的效果。 目标。 想自律,想成功,目标是最重要的,因为它是你要努力前进的方向,没有目标你将会感到迷茫,有了目标你才知道自己要更加自律做自己应该做的事。当然,每个人的目标都不一样,可以从小目标开始,比如王健林就是先赚一个亿,你也赶快...