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人瘦应该吃什么营养品
瘦弱中老年人
应该吃什么
样的
补品
?
答:
二: 老年人的保健品选择:保健品具有保健功能,但是不讲科学乱
吃保健品
不仅不会起到保健功效,还会损害老年人的健康。不按
需要
乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用,比如单项维生素补多了,又恰恰是不易于排出体外的维生素A等,有时可能会中毒。有些中草药
补品吃
多了,会因为药性...
老年人身体瘦弱
吃什么补品
好
答:
首先
需要
了解老年人身体
消瘦
的原因。一般身体没有什么具体病症,却任然消瘦的原因就在于肠道系统的消化和吸收功能降低,所以一开始就算你吃很有
营养
的食品有难有成效。因此,首先需要做的是提高肠道的消化吸收功能。可以平常适量多吃一些苹果、橘子、山楂等带一些酸性的食物。但是如果您对酸性食物不适应的话,...
64的老人很
瘦吃什么补品
好
答:
你好:我觉得
需要
了解老年人身体
消瘦
的原因.而主要的原因就在于肠道系统的消化和吸收功能降低,所以一开始就算你吃很有
营养
的食品有难有成效.因此,首先需要做的是提高肠道的消化吸收功能.建议:可以平常适量多吃一些苹果,橘子,山楂等带一些酸性的食物.但是如果您对酸性食物不适应的话,可以选择比如花生,香蕉,...
身体
消瘦
的人最适合
吃什么
食物?
答:
我觉得,人偏
瘦
有很多原因,比如有的人消化不良,或缺很多身体
需要
的一些微量元素,一般正常的话没必要刻意去吃啥,只要不偏食,吃饭均衡,我想就OK。原因有消化不良,吸收不好。少吃苦味,寒性食物(均有泻下)。宜食有
营养
,酸性,容易消化的食物,以养胃促进消化吸收。薯类少吃(易滑肠),荤素搭配...
男人
太瘦吃什么
答:
食材方面也可以做些调整,燕麦吃了容易饱,最好少放,换成小米、大米更好。多吃薯类,瘦人
要
想多吃,就必须丰富碳水化合物的来源,薯类就是不错的选择。比如做菜时放些土豆,一方面摄入碳水化合物的总量提高,另一方面
营养
也更丰富。切记,增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就,不但容易消化...
老人
太瘦吃什么
好
答:
中医认为,甜入脾。食甜可补养气血,补充热量,解除疲劳,调胃解毒。很多
人瘦
是因为肠胃不好,多吃甜食可以加快肠胃的“康复”。蜂蜜:如果早晨不喜欢喝牛奶,可以用蜂蜜代替。(�6�3﹏咘の叮ヘ 编辑``)
营养
分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过...
人太瘦
,
吃什么
可以长胖点
答:
4. 三餐种类丰富多样,摄取均衡
营养
要能确保摄取均衡的营养素,最好的方法是以米饭为主食,如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物,所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食,喜欢只吃三明治、汉堡的
人要
赶快改正你的饮食习惯喔 5. 适度增加脂肪摄取量 前面说到「
瘦
者多火」,所以多吃油炸食物非但无法...
我人很
瘦
,不知道
吃什么营养品
能补一下!
答:
我人很
瘦
,不知道
吃什么营养品
能补一下!20岁的人才只有95,身高才1.63,怎么让他长高和长胖一点... 我人很瘦,不知道吃什么营养品能补一下!20岁的人才只有95,身高才1.63,怎么让他长高和长胖一点 展开 我来答 4个回答 #热议# 什么样的人容易遇上渣男? 依恋一世 2006-09-02 · TA获得超过1413个赞...
老年人很
瘦
,
吃什么
才能补充对的
营养
,让身体变强壮
答:
吃什么
是其次,关键是
要
能吸收,建议配合天然的维生素使用,做到帮助吸收,再针对老人身体的具体情况加强
营养
,例如 补钙食物,增强骨质的食物,软化血管食物等 满意请采纳
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