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人老是打哈欠是怎么回事
怎样在家判断自己身体是否健康?
答:
身体是否健康,应该从饮食方面,睡眠方面,每天精力充沛这几方面来看。其实只要注意你每天的睡眠,睡眠保证八小时,不做梦或少做梦。还有就是看脚底的颜色。健康是每个人最关注的问题,中医已经传承了一千多年,古人的一些经验总结和智慧确实值得我们后人称赞。在中医里,我们一般认为,一般比较健康的话,脚底...
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