22问答网
所有问题
当前搜索:
什么东西最有营养最补身体
最有营养
的食物是
什么
?
答:
说到硬壳果仁的优点,当然是其中的不饱和脂肪酸,这种脂肪酸与奥米茄3号脂肪酸相似,有助降低总胆及低密度脂蛋白胆。另外,喝少量红酒则有助减低患上心脏病的机会。最后蒜头含有植化物质硫化丙烯(AllylicSulfides),对保持
身体
健康大有帮助。以上食品,各具特色,被选为十大
最有营养
食物,当然是实至名归...
补气血的食物有
哪些
10种食物补
视频时间 00:26
吃
什么补营养
答:
以下介绍
营养
含量超高的十种食物:蜂王浆、榴莲、牛奶、番茄、黄豆等 一、牛奶 牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,...
吃
什么补充营养最
快
答:
吃
什么补充营养最
快2 可以快速补充营养的五类食物主要有熟肉类、维生素类、菠菜、雪莲和五谷杂粮:1、熟肉:可以提供优质蛋白质、高能量脂肪及部分维生素和矿物质,且熟肉能够分泌呈味物质,促进食欲,有利于吸收,熟肉对
身体
成长、智力发育作用非常大。2、维生素A:胡萝卜中的的维生素A是相当好的食物,...
除了喝汤外,
还有什么
食物可以对
身体
进行调养?
答:
一、除了喝汤,
还有哪些
食物可以对身体进行调养?可以多吃核桃,核桃是日常生活中常见的坚果,味道甘甜,吃法多样,并且有很好的滋补功效。核桃中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,既能增加饱腹感,又能够
补充身体
所需要的
营养
,提高抵抗力和免疫力。还可以吃些羊肉,羊肉在冬天吃是最佳的,经常喝羊肉汤...
补气血的食物有
哪些
答:
粳米 粳米是南方主食,也是一个好
东西
,只要是给
身体
提供能量。其味甘淡平和,每日食用时
滋补
之物。用来煮粥可以养生延年,最上一层粥油对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适合脾胃虚弱、
营养
不良和大病初愈的人食用,
具有
健脾胃、补中气等作用,但糖尿病者不宜多吃。山药 山药味甘,性凉润,本草说它...
孩子早餐吃
什么最有营养
答:
孩子正处于长
身体
的阶段,所以需要注意
补充营养
,注意自己的饮食。在早餐上面是需要重视的,一定要满足身体的需求,吃一些有营养的食物。早餐是三餐当中最重要的,那么孩子早餐吃
什么最有营养
?可以吃土豆丝鸡蛋饼,将土豆和胡萝卜切丝,然后加入面粉和盐,在平底锅当中倒入油,油热了以后加入鸡蛋液,过...
吃
什么东西
比较
有营养
?
答:
第一项 蜂王浆:蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级
营养
食品,富含高蛋白、维生素B类、叶酸、泛酸、乙酰胆碱、及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。蜂王浆对人类医疗、保健等
具有
奇特的功效,治疗更年期综合症也有辅助作用 第二项 西红柿:多项研究发现西红柿(蕃茄)内含的Lycopene素(...
人体有
哪些
必需的
营养
元素?
答:
1、蛋白质 蛋白质是一切生命的基础物质,它在进入
身体
以后会逐渐的被分解,然后去补足其它细胞的需要,它是新陈代谢必不可少的一部分,不管是哪一个年龄阶段都是需要大量的蛋白质的,蛋白质可以促进发育以及生长,像肉类、鸡蛋以及牛奶这些
东西
都是含有大量的蛋白质的,需要适量的进行
补充
。2、脂肪 脂肪...
吃
什么
可以
补身体
?
答:
首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!要注意
补充营养
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜