完美排毒,排出的到底是什么?答:现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。 木耳……>>DIY:烩木耳夹心虾 味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水...
远离便秘,肠道动起来!哪些食物是肠道的「天然通乐」?答:排出来的大便是黑色或褐色,最大的原因在于肉类、多脂肪食物的摄入所导致。可是,如果排出来的大便比平常还要黑,或呈紫色,就必须特别注意,有可能是胃或肠出血。 小江两手一摊:「这里面学问真多,林医师,健康的大便有颜色要求吗?」 「一般来说,像婴儿大便般的黄色最理想。人在婴儿时大便是黄色,长大成人后,很多就成...