22问答网
所有问题
当前搜索:
体脂秤上肌肉量偏高好不好
体脂秤
蛋白质只有偏低
肌肉量偏高
代谢率1372 我身高158体重144吃蛋白质...
答:
天哪吃蛋白质就长
肌肉
你好强啊 别想了 人类不会光吃蛋白质就能增肌 除非你还是小孩 更何况大多数正常人蛋白质摄入量都很低 蛋白质需求也很低 你只是以为你吃的很多 猪肉每百克含有蛋白质7克 144斤的人想增肌 一天就要吃至少4 5斤猪肉 288克碳水 而且增肌是需要热量盈余...
有品
体脂秤
里的去
脂体
重是什么意思?
答:
去
脂
体重又称为廋体重,是除脂肪以外身体其他成份的重量,
肌肉
是其中重要的部分。通过去脂体重高低可判断你是否肥胖或偏瘦,去脂体重低,说明营养不良,得加强营养了。
偏高
则说明营养过剩,得减肥了
keep
体脂秤
体脂很高
答:
在日常生活中需要补充蛋白质,可以多吃瘦肉、鱼肉和豆制品,严禁吃
高脂
肪的食物,同时补充维生素和纤维素,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,如苹果、樱桃、苦瓜、生菜等,都有利于人体内脂肪的减少,对于改善体质率
偏高
的症状有积极的作用。另外很重要的一点就是要加强运动,从而降低
体脂含量
。
去
体脂
率是什么意思
答:
目前,最为常见的测试去体脂率的方法是通过
体脂秤
来实现。这种设备通过测量人体的电阻来计算出体脂率。但是,由于身体中
肌肉
细胞含水量高、导电性好,而脂肪细胞水分较少、导电性较差,因此对于肌肉发达或水分较多的人来说,体脂秤的测试结果可能会
偏高
,对于肌肉较少或水分较少的人来说,测试结果则...
体脂秤
怎么选[体重秤和体脂秤的区别是什么]
答:
其次,对于减肥人群而言,体重和
体脂
率并不是绝对的正相关关系。即体重下降,体脂率可升高、可降低也可不变,同样体脂率下降体重也可升高、降低或者不变。常常有人坚持运动后发现自己肚子明显小了,但是一上
秤
却发现体重没变,于是怀疑自己产生了错觉,信心而备受打击,这种情况并不是没瘦,只是体脂下降而
肌肉量
增加,...
体脂秤
和体重秤区别 体脂秤和体重秤哪个好
答:
体脂秤
和体重秤哪个好 1、使用方法不同 体脂秤必须要光脚踩在
秤上
,与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据,部分
体脂称
还需要双手紧握测量棒,然后输入性别身高体重年龄等详细数据。体重秤只需要站上去时双脚平衡,确保数值的准确即可。2、测量数据不同 体脂秤除了体重还能测出体脂、
肌肉量
、骨量、...
体脂秤
蛋白质
偏高
答:
体脂秤
的原理是机体
肌肉
内的各种成分的导电性具有差异,如肌肉内的血液可以导电,但是脂肪并不会导电。由于电流在机体内是以肌肉为导体,所以根据电流流过肌肉的难易程度不同,可以测量出人体的体重。由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。三、体脂秤中,蛋白质
含量
为22%预示着...
体脂秤
mbl是什么意思?
答:
使用MBL
体脂秤
可以帮助人们监测自己的身体组成,了解自己的健康状况。除了体脂肪
含量
,MBL体脂秤还可以提供其他数据,如体重、体水分含量、
肌肉
质量等。MBL体脂秤通常具有智能功能,可以连接到手机或电脑上的应用程序,使用户可以方便地管理和分析自己的健康数据。如果你被体重困扰可以关注下瘦吧。减脂辅导是...
身高158体重113脂肪25.2水分51.4
肌肉
36.7骨骼11.7卡路里1860,解释一...
答:
首先,您的体脂率
过高
,达到了45%,这是肥胖的判断标准。表示您需要减肥。体脂率可以通过脂肪(kg)/体重(kg)来算得。水分
偏高
骨骼肌偏低。您需要一个比较科学合理的方法来控制一下体内的脂肪,建议首先在手机上安装一款变啦APP,配合同方
体脂秤
实时的检测一下数据,这样才能够方便指定减脂计划。
我这体测怎么样,
体脂
是不是
偏高
。身高是185,现在需要减到多少斤为什么我...
答:
你这个30%的
体脂
率确实已经
偏高
了,脂肪最喜欢堆积的地方基本上就是小腹部,和大腿,另外可能过多的脂肪会造成你有患脂肪肝的风险。至于减重多少斤,这在瘦身界算是很不专业的问法了哈哈,既然已经关注到了体脂,你就应该知道减脂才是健康瘦身的第一目的,单纯减重,很多时候是减掉了
肌肉量
和水分,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
涓嬩竴椤
其他人还搜
体脂秤的肌肉率怎么那么高
体脂秤的肌肉量是什么意思
肌肉率过高有什么影响
肌肉率和体脂率都偏高
女生体脂率多少最漂亮
女性体脂率体型对照表
体脂率低肌肉率高怎么减肥
体脂率低肌肉率高
降低体脂率的8个方法