谁能告诉我这么在一个月内减下15斤!答:不过,我以前有个同事我听别人说他早餐吃个水果,中餐吃饭(刚刚饱就行了)、晚餐还是水果,一个多月后瘦了好多。觉得可以的话可以试一下。 一个月内胖6斤,要怎么减才能减下业呢? 一个月内胖六斤,你一定很能吃,也不怎么锻炼吧。要减肥,除了运动外,还要控制饮食,两者相结合,一定能减肥。 抢首赞 已赞过 已...
胃不舒服吃什么好答:这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,...