男士睡觉要穿睡衣吗 睡觉可以穿袜子吗答:所以,晚上睡觉要不要穿袜子主要以个人实际情况为准。 3 睡觉要关窗还是开窗 建议开窗。 睡觉的时候需要较长时间的待在室内,如果不开窗的话,房间里面的空气质量不好,氧气含量低、二氧化碳含量高,不利于健康,因此,建议睡觉的时候开窗睡觉,若是冬天温度比较低的时候,可以只开一部分,不开全部的,这样既能通风透...
宝宝睡觉为什么不要穿袜子答:有的妈妈担心宝宝睡觉着凉,或者怕宝宝踢被子,会选择让宝宝穿上袜子睡觉,以确保小脚不会受凉。其实,最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉,穿袜子睡觉有碍血液循环,还会影响宝宝的睡眠质量。睡觉舒适对宝宝来说,睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套,固然是冬天保暖的好方法,但由于有碍血液循环,使肌肤的新陈代...