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冬天比夏天胖10斤
...7小时早上和晚上一个苹果午饭正常一个月能减30
斤
吗(我85公斤)_百 ...
答:
如果你一定要每天运动7小时还不吃早晚饭的话坚持不到一个月你就得进医院了。合理饮食适当运动是减肥正理,如果想一个月减30
斤
任务太艰巨,有条件的话推荐去健身房找专业健身教练帮忙,要不然就得延长时间,慢慢来,半年减30斤的话还是很轻松的。
枸杞
冬天
喝还是
夏天
喝?
答:
夏天
适合喝枸杞茶吗 1、夏天适合喝枸杞茶吗 夏天适量喝一些枸杞茶是非常好的,因为枸杞的药性平和滋润,不温不寒,因此一年四季皆可服用,不过
夏季
在喝枸杞茶的时候可以搭配绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗(石斛)等一起泡茶饮用,可以起到补益提神、防暑生津的独特效果。2、夏天喝枸杞茶...
夏天
就是要去夜市吃夜宵的开心句子2022汇总六十句
答:
52.默念三次吃龙虾不会长
胖
吃龙虾不会长胖吃龙虾不会长胖。 53.又回到一个人孤独的日子没人和我一起半夜吃小龙虾了。 54.旅游必备夜宵烧烤认准串意十足!每家都好吃! 55.
夏天
快到了!急需小龙虾续命!南虾北羊的招牌南虾暴风好吃!十三香也好吃! 56.挣钱太难了,好不容易挣了几十块,我自己吃宵夜吃完了。
1米75,130
斤
,高中生,1~2个月,想减5J左右,给点建议?
答:
我3个月瘦了12
斤
要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的 减肥最重要的是2点 1,不吃油 吃油是人
发胖
的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然
夏天
减肥比较容易
冬天
生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能...
(学生)
夏天
暑假怎么瘦大腿和小腿?
答:
无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持
10
秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央 ,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。一、每天晚上睡觉之前找个...
四年级的
夏天
作文
答:
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是我帮大家整理的四年级的
夏天
作文
10
篇,欢迎阅读与收藏。 四年级的夏天作文 篇1 我爱万物复苏、鸟语花香、万紫千红的春天;我爱瓜果飘香、果实累累的秋天;我爱大雪纷飞、银装素裹的
冬天
;但我更爱骄阳似火、生机勃勃的夏天。 哦,夏天是个炎热的季节。中午,烈日高照,一只...
顺丰寄饺子要怎么寄
答:
饺子属于食品,不属于违禁品,可以直接快递,但是要做好包装,以顺丰生鲜速运为例:1、打开顺丰官网首页:2、把鼠标放到服务支持上,选择我要寄件:3、根据实际情况填写寄件人信息:4、根据实际情况填写收件人信息(为了方便演示,这里收寄方的信息都是乱填的):5、预约上门的时间,根据实际情况选择:6、...
关于鲸鱼的资料!!!
答:
鲸分为两类,一类是须鲸,一类是齿鲸。鲸属于脊索动物门,脊椎动物亚门,哺乳纲,真兽亚纲,包含了大约98种生活在海洋、河流中的胎生哺乳动物。中国海域就有30余种。鲸的所有种类中除几种生活在淡水外,其他均栖息于海洋 。鲸本身定义比较模糊,鲸可以包含所有鲸类,还有特定科的鲸类。鲸中还包括所有...
夏天
适合煲什么汤喝
答:
在
冬天
喝滋补的,
夏天
喝消暑祛湿的。 冬瓜薏米排骨汤 来一碗冬瓜薏米排骨汤,清热祛湿。 材料:冬瓜 排骨 薏米 姜片 排骨切块,冬瓜洗干净切块 锅中烧开水,放入姜片,料酒去腥,排骨焯水 排骨捞出,放入炖盅,放入薏米,冬瓜,姜片,一起炖一个小时左右,放盐调味即可。 苦瓜黄豆排骨汤 苦瓜黄豆排骨汤,气味苦甘,清润,具有...
本人15岁 男 身高160cm 体重105
斤
现在想减肥 谁帮我制定个方案_百度知 ...
答:
15岁正长身体的时候,160,105
斤
,仅仅是有点
胖
。当你真正长个子的时候甚至可能会感到体重不够。所以不建议减肥。非要减的话,也不要过度运动,影响以后长个子。首先可以考虑每天慢跑,每天有氧运动30到60分钟,确实是减肥的健康选择,而且效果很不错。然后,适量控制饮食也很重要,饭前喝点汤,吃饭时...
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