22问答网
所有问题
当前搜索:
减肥到了平台期不掉秤怎么办
吃
减肥
药半个月以后开始
不掉秤
了,,是不是
到了平台期
。如果是平台期我...
答:
我和你说的情况一样,喝了半个月之后掉了几斤,然后你就不掉了,进入
平台期
,你可以试着听药,然后你每天早晨空腹喝一点醋。进入平台期也不是说没有
瘦
只是没有之前吸收的好,如果你仔细观察的话,你会感觉到身体在塑形,然后你腿上的肉或者是肚子上的肉明显变得紧了那你排便有没有之前次数多。会...
假期突破
平台期
继续
掉秤
的10招
答:
突破平台期继续
掉秤
的10招
减肥
进入
平台期怎么办
!该如何继续瘦?出现平台期的「原因」·节食极度严苛低热量饮食 身体处在节食状态身体总的基础代谢率就会下降。·运动消耗量降低 长期进行一项固定的运动,身体会出现能量节省的现象消耗降低 ·错误估计摄入热量
减脂
人群估算热量摄入往往会少估计30%左右你想的...
...
不掉秤
,吃的稍微好一点会涨称,是不是
到了平台期
,需要加药量么?平台...
答:
坚持 肯定
平台期 不
要加药, 一般一个星期就过去了
点穴
减肥不掉秤
了
答:
这个
平台期
会在今后你
减肥
的过程中不断的出现 而且在最初的时期会比较频繁的出现 每次都是一个挑战
到了
一定的时候 这种平台期会很长的时间 可能是一年两年的时间 但是这时期要是稍不注意 就会胖的很快 但是要是及时控制住 会能保持住 直到这个不稳定的时期过去后 你就会见到努力付出后的成果 会
瘦
...
减肥
20天了,体重不下降
怎么
回事
答:
我只能说
减肥
有个正常的过程,不可能一下子就掉下来,你这样的方式算是不激烈的,算是健康的,再坚持一段时间,会掉下来的。吃的时候长的很快的,减肥的时候很慢的,不要担心。
为什么
减肥
过7天以后
不掉秤
了,节食7天
瘦了
6斤,最近3天不掉秤了,是
平台
...
答:
可以在节食加运动,早午饭五分饱,晚饭少吃或不吃,吃点
减肥
的水果。一天采取两次后背靠墙站,可以全身减肥的。整个后背靠墙,脚后跟抬起靠墙,双手举起来靠墙,每次十分钟左右。坚持一个月这样就有作用了,还会养成这样的好习惯的
减肥不掉秤
的十大原因?
视频时间 00:23
减肥
的时候吃得少也
不掉秤
,是身体哪里出问题了吗?
答:
体重是不可能凭空增加的,体重的增加或下降不外乎摄入量和消耗量之间的平衡被打破,当然,有人会说我是易胖体质,虚胖,但那只是表观,体重总是诚实的。控制体重,最好的
减肥
办法就是消耗量大于摄入量,除了管住嘴,还要迈开腿,坚持科学运动,健康生活,一定会有效果。如果过度的节食,身体获取不到足够...
减肥不掉秤
的10个原因
答:
3.按照7天的周期来算,一般到第四天开始会开始掉秤。
平台期不掉秤
如果前期掉秤了,过了一段时间无论如何都不掉秤了,那是
到了平台期
。1.不要再少吃或者大量运动,身体受到了警报,而是要恢复吃喝,让身体解除警报。2.维持住当下的
减重
效果,正常吃喝,不上升就好。熬夜不掉秤 熬夜晚睡,会让内分泌...
减肥到了平台期
,应该继续坚持还是改变方式?
答:
继续坚持啊 顺便加点运动
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜