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出去买东西都害怕怎么办
...手足无措的那种,连
买东西都
有点
害怕
,做任何事情都得有人跟陪我,我...
答:
要学会让自己独立起来,勇敢去尝试,改变自己的心态,一人
出去
的时候不要怕,因为没有人能把你怎麼了,乐观一点
为什么我很
害怕买东西
答:
潜意识缺乏自信。还有就是你太在意别人的眼光了。比如你
去买东西
,一个人不敢买,觉得人家都在看你。其实人家有很多客人要招呼,不会单单看着你。你越这样想越觉得所有人都在看你,然后就越
害怕
。自在一点就好了,我有个很不好的习惯,对自己喜欢的店铺就要进去把东西一个个摸过来评价过来才空手走人...
买东西害怕
说话,连
去
超市结账的时候说,要袋都不敢,
怎么解决
呢?
答:
你可以慢慢说,也许一次两次你
都会
很不自在,脸红羞涩,但是必须
去
克服。次数多了你就会习惯了。不要在意别人的看法,战胜你自己才是最主要
我在超市
买东西
时,如果看到有人买我想买但买不起的东西就会紧张...
答:
这是自卑的表现,太过于注意自己在别人眼中的形象,一切都要放轻松,多在别人面前做些愚蠢的事,慢慢的这种紧张就会消失
我不敢
买东西
是
怎么
回事???
答:
我举个简单的例子,就算是正常人,跟一个陌生的异性交流,
也
会紧张说话打结,但假如一直聊下去,身体慢慢适应,你就会发现不紧张了。同理,你
去买东西
或者跟人打交道很紧张不自在,是因为你太久没有跟社会跟人打交道了,身体很不适应。你换任何一个人,比如我,让我在家里宅一周不出门,天天躺着,...
胆小
怕
与人面对面,不敢
去
单独
买东西
不敢去做事,例如吃饭剪头发?_百度...
答:
可能是因为被保护得太好没有得到锻炼吧,要多去尝试不要
害怕
被拒绝,单独
去买东西
要选在白天,勇敢点,剪头发也可以一个人选在白天人少的时候去。
为什么我这么胆小呢,我现在都不敢
出门
,
买东西都
要犹豫半天,走到街...
答:
自卑,
恐惧症
,内向, 太严重要看心里医生, 不过看你这样问问题你可能比较闷骚, 还不至于看心里医生, 你要做的是别想太多, 多培养兴趣爱好, 多看书。 其实外面人来人往那么多 你或许只是气质的一个普通人满大街都是普通人 谁又会看到 你的光芒呢,所以不要想太多过好自己的生活,...
我非常内向,连
买东西都
不敢进去了,人多的商店我更不敢
去
,说话还不敢...
答:
那你这种情况更要克服啊,不可能一辈子都待没有人的地方,你得学会和别人相处,慢慢的,不用管别人
怎么
看,
也
不要
害怕
,没人能伤害你,多
出去
走走,慢慢的扩大自己的交流圈
...
恐惧症
、特别严重,现在不敢一个人自立,不敢坐车
去
城里
买东西
...
答:
你可以这样做,你不是
害怕
进城
买东西
吗?现在给自己设定目标 一,不是非要进城买东西。能够坐车
去
城里玩一趟,算是胜利,那么就给自己奖励。这一步,必需要完成。二,如果顺利的进城了,那么试着下车到人多的地方坐一会,走一会儿。如果完成了,也要给自己奖励。奖励包括心理上的暗示性的鼓励语言,也...
...因为
害怕
他们不敢进去,例如
去
小卖部
买东西
,去外面吃东西,去外面剪头...
答:
内向的人要想控制或者克服内心的
恐惧
首先他们要做的就是寻找到自信还有就是没事多说话多练习和别人交谈
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