有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗?答:饼干上铺满了整整一面的奇亚籽颗粒,一口下去,是饼干+奇亚籽带来的双重口感,开口甜度不强,但越嚼越香,有种小时候吃的鸡蛋饼干的味道。 奇亚籽带来的饱腹感很强,3片热量约为97kcal,饱腹感能持续3小时左右,解馋又解饿,独立的包装设计,除了日常作为早餐、零食外,逛街/户外运动的时候可以随身带着补充能量。饼干...
4款减脂主食_低碳水且营答:魔芋营养成分表:能量14千卡/100g,蛋白质0.2g/100g,脂肪0g/100g,碳水化合物2.7g/100g。 热量非常低,对血糖的影响也非常小,即使吃上一大碗,热量也没多少,血糖依然可以平稳如初。 花菜营养成分表:能量26千卡/100g,蛋白质2.1g/100g,脂肪0.2g/100g,碳水化合物3.4g/100g,膳食纤维1.2g/100g。 西葫芦营养成分...