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去湿气的小妙招
艾灸班心得感受_艾灸班心得
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4. 入睡小妙招 在艾灸常见病的治疗中,申老师还分享非常多
的小妙招
,比如入睡秘籍:拍头跺脚揉肚脐;睡前放松的呼吸;并现场演示了揉肚脐的正确手法。 在讲病的过程中,申老师说到我们人活着最重要的是放下:不期待,不抱怨,不纠结,不贪吃。 我想这是我们此次课程的心法了,很大一部分痛苦和疾病的根源都来自对对方的期...
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