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去高原工作应该注意什么
六月至十月
要
去西藏短期
工作
,在穿衣方面
应注意
那些事情?
答:
西藏
注意
事项 西藏特殊的
高原
环境,对身体会有一定的影响,因此,
到
西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。 1、不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果...
长期在拉萨
工作
生活是怎样的体验?需要
注意
一些
什么
事情?
答:
一开始在拉萨
工作
的话肯定非常的不适应,因为拉萨的海拔比较的高,容易缺氧,但是如果长期在拉萨工作的话,一定会非常的开心,因为你已经适应了当地的生活,而且拉萨的风景非常的美丽,但是你仍然需要
注意
一些缺氧的事情,如果剧烈运动的话,如果不及时吸氧的话,可能会有生命危险。
...
工作
一段时间,请问在生活方面
要注意哪些事项
呢?
答:
高原
上紫外线强,防晒一定要做好 日喀则比拉萨的海拔还要高,空气更稀薄,所以
要注意
个人健康,万一生病就跑医院或诊所,不过这些你当地的同事和上司应该都会提醒的 至於生活风俗方面,也不必过份担心,一切以尊重为前提,特别是宗教方面的,尽量不好奇不随便打听不指指点点,聊天也别聊
到
那些范畴去 日喀...
被迫上4000米
高原工作
,请教
要注意
些
什么
答:
争取每天红景天泡水喝。常备肌肝口服液(不舒服就喝,尤其是感觉气紧呼吸不畅时),备好感冒药。
注意
饮水卫生(防止寄生病)。上
高原
的头几天不要剧烈活动,注意防寒与保暖,不
要
弄感冒了,否则容易变成肺水肿,那就有生命危险了。。。
在
高海拔工作
生活
注意
些
什么
? (海拔4300)
答:
高原
反应是指人
到
了一定海抜高度后,身体为了适应相应的海拔而出现的一系列反应,轻者为胸闷,气促,头痛,嗜睡。而重者则表现为急性肺水肿和脑水肿。通常进入高原前每个人要对自已的身体有一个大概的了解,但良好的心态是首要的,不要一味的惧怕高原反应。但如正处于感冒的时候请暂缓进入高原,因为感冒...
在西藏
工作
对身体健康有影响吗
答:
4、初
到
西藏不可暴饮暴食,以免加重消化系统负担。5、由于早晚气温变化大,因此初到西藏
高原应注意
防止强烈的紫外线照射。6、缓解和防治缺氧症状的方法很多,但对初到西藏高原的人来说,可采用一些简便易行的方法,如每天喝30克红糖水,或每天服几粒复合维生素、鱼肝油等保健药。有
什么
问题请补充!!
想在西藏长期
工作
需要
注意什么
答:
11、走青藏线,有
哪些
需要
注意
的问题? 如果你想从青藏线进藏,建议不
要
在西宁直接坐车,而是坐火车或汽车
到
格尔木,从格尔木再搭车进藏,你可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液(一盒五支的那种,售价多为一盒2元),在路上出现
高原
反应可及时服用,有不错的效果。在格尔木搭车,可以坐长途卧铺班车(出火车站对面即有)。也...
要
去西藏
工作
一段时间,害怕自己不适应,怎么办?
答:
准备
工作要
做好,西藏并不可怕,关键在于个人心态平和,行动得当。另外特别提醒在初进藏后,动作要轻,行动要慢,前1-2天一定
要注意
休息,少活动。前两天打好基础,以后基本就能适应了。刚进
高原
肯定会有高原反应,主要是胸闷、喘不上气、头痛、睡不好觉,这些都是正常的,尽量不要吸氧,过两天就会...
在海拔3000米以上的
高原
进行长时间的
工作
是否对人身体有害?有
什么
害...
答:
通过这种方式可以比较快的适应这种低海拔地区的生活,使身体比较快恢复
到
低海拔地区的生活的需要。人体急速进入海拔3000米以上
高原
暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病,
注意
休息不
要
熬夜劳累过度不要剧烈运动,不要吃辛辣食物,少吃甜食油炸食品。
高原
地区
工作应该
怎么样保护身体?
答:
4.初入
高原
者应减少体力劳动,以后视适应程度逐步增加劳动量。高原的劳动环境大多处于4000m以下,其对劳动能力的影响比平原要降低30一50%;因此在
高海拔
区(3500m以上)的劳动定额应相应地降低。
应注意
保暖,防止急性上呼吸道感染。青海省职业病防治院研究证实,高原低氧环境可使一氧化碳(C0)毒性增加,加重...
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