谁给我介绍锻炼腿部和胳膊肌肉的方法(越多越好答:直观地讲,超量恢复后,由于能量物质的超量补偿,训练部位的肌肉发胀、发硬,肌肉围度增大,故此时开始更大负荷的训练效果最好。否则,肌肉中供能物质的存储量逐渐降低,就错过了时机。 最后要说明的是,超量恢复是建立在两个基础上的,那就是充足的营养和充分的睡眠。肌肉在超负荷工作后,碳水化合物和蛋白质等营养的补充...
右脚第二脚趾化脓,无痛,双小腿肿胀,心功能正常,几个月前左小腿曾被狗...答:回答:病情分析: 你好,这时要注意避免感染,每天坚持换药,注意营养,还有就是可以考虑在配合上中医来巩固治疗,这样有利于伤口的愈合 指导意见: 在被咬伤后24小时内进行注射的是最好的.不过在没发病之前都可以打,狂犬病的潜伏期长短不一,大多数病例的发病于受伤感染后的1—3个月,最短的10天—2月,长的1...