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右脖子到肩膀筋痛
伸腿时
筋痛
,
脖子
后面
筋痛
是怎么回事?
答:
1、
颈部
运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些...
为什么
脖子
转动会疼好几天了 这几天突然感觉脖子有时候一动就疼 也...
答:
2. 锻炼头颈部 ,前屈后仰,左右转动,慢慢转动不可用力过猛,次数多少因人而宜。做完后非常的舒服 一定要注意:
在
做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行 3. 用多指(食、中、无名、小指)按揉
颈部
二十至三十次。4. 捏拿
肩筋
二十
至
三十次。5. 平时要注意少低头,工作一...
脖子
后面两侧的两根筋酸疼
答:
无奈啊。就是
脖子
和
肩膀
中间那块吧?我就是那里,特疼。酸疼酸疼的。我想应该不是颈椎!~貌似好多人都有这样的症状,特别是一些学生。大概是因为长时间勾着脖子,保持一个姿势,得不到活动造成的。最好的是应该隔一会就转转头,还有后仰之类的,总之能让脖子和肩膀得到放松的动作都行。我每次疼起来了...
脖子
后面的
右侧
大脖
筋疼
酸疼 不像是落枕 求解怎么办??
答:
(4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。 (5)仰头看电视 时勿使
颈部
疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病情加重. (6)平时加强颈
肩部
肌肉的锻炼,
在
工间或工余时,...
早晨,起床后,
脖子
左侧
筋疼
,甚至有时全身都不能动了!
答:
回答:问题分析: 你好,你这个情况应该是落枕了。热敷法 取300~500毫升的米醋,将一块棉纱布浸泡在米醋中, 然后将此棉纱布平敷
在颈部
肌肉的疼痛处,再将一个装满热水(水温应在70℃~80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷,持续热敷20~30分钟。 意见建议: 在进行热敷的同时,患者可不断活动...
脖子
左边连接着左
肩膀
的一条筋,不知道怎么的扭了,现在脖子动下都特别...
答:
单纯补钙并不能促进钙的吸收,应补充复合维生素D的钙片,还要多晒太阳;长期应用利尿剂造成血钙流失过多,应该
在
医生指导下停用药物;肝肾疾病者,重在治疗原发疾病。所以说,都是低血钙引起的腿抽筋,也要明确低钙背后的真正原因再进行有针对的治疗,而不是一味补钙。7病症期间忌烟酒,禁食辛辣食物。穿...
脖子
左侧
筋疼
,早上起床时还不疼,过了几分钟,就开始疼,越来越疼,不知是...
答:
回答:问题分析: 你好,你所说的情况,往往是有筋膜炎、劳损的疾病引起的常见的了。 意见建议: 此种情况往往是可以采用外用药物、理疗、非甾体抗炎药的治疗一下的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。不要劳累着凉。
脖子
扭到了
右边
一根筋,现在脖子往右转到一半就疼,不敢再转了。原因是...
答:
回答:病情分析: 你好,分析上述情况属于落枕多是由于
右侧
着玩手机睡觉姿势不当导致的上述不适症状。 指导意见: 建议可以局部热敷可以帮助缓解症状,同时可以适当的用炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗,期间注意适当的休息,同时注意适当的局部保暖。
脖子
两边大
筋疼
就是颈椎病吗?
答:
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以
颈部
症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感...
头向右歪
脖子筋痛
头痛是什么病 怎么治?
答:
颈椎病,一般来说是由于经常伏案工作、开车等长期保持单一坐姿引起,易受风寒影响,如果严重会压迫
颈部
神经,导致左右
肩部
、头部、颈椎、后背疼痛。基本没有什么药物治疗方法,药物只能止痛,只有自己注意休息、理疗和做头、肩等运动缓解,或者手术治疗。你的情况还不是很严重,算是比较轻的,需要严格注意,...
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