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吃什么东西能提高免疫力和抵抗力
哺乳期妈妈
吃什么东西可以提高
宝宝
抵抗力
?
答:
其次再吃一些鱼类的
食物
,喝一些鱼汤,可以达到补充人体的营养元素,从而让母乳的质量
提高
,当宝宝吃了母乳之后,身体的
抵抗力
以及
免疫力
也会不断的提高。二、补充体内的维生素C含量宝妈多吃一些蔬菜水果,可以有效促进体内的消化,将补充的营养,可以快速的进行吸收,从而提高母乳的质量。同时新鲜的蔬菜水果...
吃什么东西
比较有营养?
答:
第三项 菠菜:它富含丰实的铁及维生素B,能有效防治罹患血管方面疾病,并能预防盲眼症。一杯的菠菜只有41个卡路里,完全没有热量,爱美的女士可以安心食用。第四项 坚果:它不仅
可以提高
好的胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,还是预防心脏病的最佳配方。花生、核桃、栗子、杏仁果等,都是很好的坚果...
儿子十个月缺lga
吃什么
好,自身
免疫力
好差,经常得支气管肺炎,
可以
喝煮 ...
答:
育儿专家答疑:
提高免疫力
有两种途径:1、加强营养,锻炼身体,提高身体素质,免疫力自然
会提高
。2、可以用某些
提高抵抗力
的药物,您所说的这几种都可以。另外像转移因子,冠迪糖浆等也都不错。可吃一两个疗程,不能吃起没完。 10、1、宝宝53天了,每天要一个小时吃一次奶,但是吃的量不多,每次大概只有八、九十毫升...
白癜风患者
吃什么食物能增强免疫力
答:
一方面免疫力低下是导致黑色素细胞自毁的一个促因,白癜风患者血清中存在抗体,如果患者免疫力过于低下,受损的黑色素细胞就会不断的转化为抗体,形成恶性循环;另一方面,感冒等常见疾病是导致白癜风发展的常见因素,免疫力提高会有效降低患病的几率。白癜风患者常吃以下
食物
可
提高免疫力
:...
春季适合
吃什么
蔬菜
答:
用薯类
食物
替代精白米面做主食,能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等,其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白,对于
提高抵抗力
很有帮助。除了薯类之外,多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子对
提高免疫力
也有帮助。 提示:一定要注意是用薯类食品替代主食,不是在吃一大碗米饭之后再吃一大...
吃什么东西
,
可以
把感冒挡在门外?
答:
新鲜从果树上摘下的果子,对人体是特别有好处的。整个寒冷的季节,每天吃大概1000毫克。柑橘类水果 这次不用海外代购那么麻烦,就能治愈我们的“秋天乏力症”了。对于陈皮可以治病的功能,国人并不陌生,陈皮就是橘皮晒干后制成。同样柑橘也能很好地缓解疲劳,
增强抵抗力
的功效。“很多维他命都有抵抗疲劳...
体质虚弱的人应当多
吃什么食物
?
答:
1、海参,除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外,还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素,具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。2、鹌鹑,肉鲜味美,营养丰富,除高蛋白外,还含有多种维生素及多种矿物质、卵磷脂及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇
食物
,特别...
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