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吃什么比较解腻
吃什么
能解油腻
答:
1、吃完饭后您可适当喝一杯自己榨的橙汁,往里加两颗山楂,既开胃、又
解腻
,并有还有止渴醒酒的作用。橙子中富含有机酸,有促进胃部消化的作用,还可以很好的减少饭后油腻感。2、多吃蔬菜能够加速胃肠的蠕动,有助于消积食。特别是萝卜和洋葱效果显著,每天吃点不但有助消化,还能解油腻。3、大麦是粗粮,多...
吃了奶油蛋糕后
吃什么
刮油
答:
2017-11-15
吃什么
可以刮油?_百度派 388 2014-02-22 吃完奶油蛋糕后不能吃什么呀 38 2015-04-30 早餐吃了奶油蛋糕后吃什么最好?减肥 1 2015-12-30 吃完奶油蛋糕吃什么水果补救 2014-11-16 吃过蛋糕后吃什么消脂 2015-03-10 吃奶油过后吃什么水果
解腻
1 2014-08-18 吃完奶油吃什么不长...
吃什么
食物可以促进消化呢
答:
2、山楂 吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,无疑是最好的
解腻
方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着。3、菠萝 如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种...
吃油腻的东西怎么
解腻
答:
二、制定计划。您应注意每日
吃什么
?吃多少?什么时间吃?对待体育运动也应这样,运动的天数,什么时间做,都应心中有数。 三、避免久坐。某些习惯直接影响体形,如手拿遥控器,坐在沙发上长时间地看电视,这样做会使身体处于一种完全消极的状态,不消耗任何热量。 四、少食脂肪。在拌色拉时,不要使用...
冬天
吃什么比较
好呀?
答:
2.鱼类:天冷脾胃虚弱食欲不振,食用鱼类可以治疗脾胃虚弱、食少乏力等问题,鲫鱼、小黄鱼、草鱼、带鱼、鲢鱼是冬季养胃不错的选择。3.豆类:豆类对胃中积热、厌恶油腻有很好的疗效,吃多了肉类,可以吃黄豆、扁豆、豇豆、黑豆等帮助去油
解腻
,让营养更好吸收。4.乳类:乳制品有助于保持骨骼健壮、保护...
吃完蛋糕
吃什么解腻
减脂肪
答:
吃完蛋糕,马上喝茶水。蛋糕本身脂肪过高,但由于体积不大,吃下去之后,通常还能吃下其他东西。如果马上喝两大杯茶水,就会让它在胃里面扩大体积,增加饱腹感。吃蛋糕后,可配合低脂食物来平衡。蛋糕的成分是糖、饱和油脂、鸡蛋、面粉或奶酪等,显而易见,它们很容易造成血脂和血糖升高。因此,必须用...
甜东西吃多了,
吃什么
好?
答:
吃红糖更健康
吃什么
糖是可以选择的,如果希望在甜食和健康之间找到平衡,最好吃以下几种糖:红糖。它也叫"黑糖"、"褐糖",含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质,具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。中医认为,红糖有活血散淤、温中散寒等作用。但是红糖性温,经常上火、口干舌燥的人应当...
吃什么
可以刮肠油减肥?
答:
很多肥胖人群主要是肚子大,腹部赘肉多,行动非常不便。想要让自己瘦下来,管好自己的嘴是非常重要的,平时应该多吃一些具有刮肠油作用、能够减肚子的食物。这类食物以粗杂粮和深色水果蔬菜为主,主要有绿豆芽、黄瓜、魔芋、洋葱、萝卜、海带、菠萝、玉米、燕麦等。这些食物含有丰富的膳食纤维,能够清除肚中...
晚上最合适
吃什么
晚餐
答:
二、绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚,对付脂肪那可是一流的好手。绿茶还能去油
解腻
、清新口气的功能,所以你可坚持饮用,既抗老化,又有助于排毒养颜减肥。每天饭后来杯绿茶作为下午茶,促进肠胃蠕动,提升身体新陈代谢很不错。三、坚果 富含维他命e的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化...
每天不知道
吃什么
了感觉都
腻
了
答:
你可以有几天
什么
都不吃,只喝白开水,也不要喝带味道的东西,一定要忍住馋,放心,饿不死,几天后再吃点清淡的,或者先吃水果蔬菜,就不会腻了。或者还可以吃点有点苦味的野菜,多吃点,
解腻
。
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