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吃什么腿上长肉最快
吃什么
东西
长肉最快
答:
吃生长激素
最快
。生长激素(Somatropin或growth hormone,GH)为DNA重组人生长激素(recombinant human growth hormone,r-hGH),具有人体生长激素同等作用。能促进骨骼、内脏和全身生长.促进蛋白质合成,影响脂肪和矿物质代谢,在人体生长发育中起着关键性作用。皮下注射约80%被吸收,5小时达血药浓度高峰。
本人18 岁太瘦,
吃什么
都长不胖,是业余运动员,求
最快长肉
方法!
答:
二:尽量多
吃肉
之类食品 特别是猪肉,是长脂肪的。牛肉和鱼类也要补充,在经济许可的情况下大鱼大肉的更好,但也要搭配丰富的蔬菜,水果。能吃到高营养又美味的食物最好不过,那样更刺激自己的食欲。三:天天喝鸡汤 里面还要加上当归和枣子之类的补品,每天午饭和晚饭都要喝一碗。早上一斤牛奶和三个蛋...
吃什么
可以
长肉
快点啊 ···
答:
多吃些猪肉,干果,油性大的,糖份多的,特别是睡前多吃点很管用
人瘦
吃什么
才能
长肉
答:
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为
什么肉肉长
不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。在社会的人口分布结构中,体重不...
怎么才能长胖一点?
答:
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪...
吃什么
东西
长肉
长的快
答:
可增体重10-25kg。 早餐:酱肉100克(一半肥一半瘦),面包4片(尽量薄,用来夹酱肉),黄油100克(同样用来吃面包),油条2-3根(一定要吃热的),鸡蛋2个(最好是煮的,吃的时候不要加作料),牛奶500克(最好是没有脱脂的) 午餐:猪肉250克(一半肥一半瘦),牛肉200克,羊肉100克,...
我
吃什么
都胖不了,哪个高手提点下怎样
肉长
的快啊
答:
所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了,热量的大小比例:脂肪>碳水化和物>蛋白质。碳水化合物是人体主要消耗的能量,所以每天有充分的碳水化和物进入体内,是健康的标准。一般说来,蜂蜜是
比较
好的,土豆和红薯不但营养丰富,淀粉含量也很高,建议增肥者多吃...
吃什么
能
长肉
答:
最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让
肉肉
更
快长
出来唷!1.现榨果汁一份2.冰淇淋或优酪乳一份3.生菜沙拉或炒青菜一份4.一碗饭或一碗面5.一份瘦肉或鱼肉6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。 【宵夜:尽量在睡前两个钟头进食】 在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。
怎样才能长得更胖一点,
吃什么最
好
答:
一般错误的观念认为吃宵夜可以
长肉
,事实上过量的宵夜只会耗损脾胃功能,让消化功能越来越差。建议想增胖的人,可以在睡前半小时喝杯加糖的热牛奶,它有刺激胰岛素分泌的功用,加速蛋白质与糖分转化为脂肪,而且不会造成肠胃的负担,想增胖的人可以试试!11. 冬天进补养
肉最快
冬天因为热量消耗大,所以...
怎么才能让
大腿上长肉
答:
饮食正常早餐,中餐,晚餐必须准时,你能保证风雨无阻的话,胖很容易。吃的东西不要太讲究,该
吃什么
就吃什么,不要挑食。因为我希望不管是减肥也好,增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。这种是水充起来的,只是有个啤酒肚,身上基本没有肉。没用的!不过,可以适当的吃点宵夜,...
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