22问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么让皮肤滋润不干燥
皮肤干燥
起皮
吃什么
好?
答:
皮肤干燥吃什么
维生素 皮肤干燥起皮这时候就要注意做好补水保溼工作,可以采用下面的方法: 1,多喝水,保证每天2000ML水分的摄入,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白,营养要均衡 2,选用补水效果好的护肤品,除了补水外,还要注意皮肤的锁水。 意见建议:何保持自身的水分不被流失才是关键,应该尽量的多喝水,每天一杯凉白开是必...
混合型皮肤冬天
皮肤干燥吃什么
?
答:
1、特级初榨橄榄油 特级初榨橄榄油中充满了维生素E和“好脂肪”,并且不管是吃进去还是用在
皮肤
表面,都能
滋润
肌肤。2、鳄梨 鳄梨中含有大量的维生素C、E和不饱和脂肪,这就有助于我们皮肤锁住水分。3、鱼类 鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼,和虹鳟鱼都具有惊人的美肌功效。因为它们含有ω-3脂肪酸...
女性
吃什么
食物
让皮肤
变得好
答:
另外,花生还含有维生素E和锌,对于抗老化和
滋润皮肤
发挥着一定的作用。 6.三文鱼 三文鱼中摄取的Ω-3不饱和脂肪酸可以帮助皮肤锁住水分,达到滋润 保湿 的功效。它还有很强的抗氧化作用,能有效防止皮肤衰老和产生皱纹。三文鱼不仅可以让你补充维D提亮肤色,还能
让皮肤
湿润无纹。 7.金枪鱼 金枪鱼低脂低热量,含有丰富的...
每天
吃什么
,可以给血液“换水”,女人不想肌肤
干燥
可以试试呢?_百度...
答:
柿子是大家特别喜欢饮用的鲜果,甜而不腻爽口,营养全面,许多人还爱在冬天吃冻柿子,别有情趣味儿。所摄入的维他命C大部分可以满足一天需求量的一半。因此,吃些柿子饼对身体健康是最有好处的。并且柿子是纯天然的美白品,能够给
皮肤
补水,给血夜“换水”哦。第一,无花果干。本来无花果树之中就含有...
女人如何保养
皮肤
?比如
吃什么
比较好
答:
当然任何东西都不是吃得越多越好,要注意营养均衡,多锻炼,心情愉快。对头发而言,前一阵看到中央4台在讲黑芝麻对头发有好处。 2.干性
皮肤
的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在秋冬
干燥
的季节,要格外注意保养,补充水分,多喝水,选用油脂...
皮肤干燥吃什么
好
答:
用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人特别有效,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全,如能按时服用,长期坚持,还能
使
粗糙的
皮肤
变得细嫩润泽。香蕉香蕉富含钾离子,钾离子有促进胃肠道蠕动的作用。吃香蕉对于机械性便秘(由胃肠平滑肌蠕动过缓引起的)和由于体虚失调的便秘都有作用,但是一定要注意科学地吃...
吃什么
可以加快恢复
皮肤
答:
.西红柿---含有番茄红素,有助于展平皱纹,
使皮肤
细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。 苹果: 苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿...
吃什么可以使
松弛的
皮肤
变的紧致?营养品或食物
答:
(1)适量饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会出现
皮肤干燥
,皮脂腺分泌减少,从而
使皮肤
失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右。 (2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻
滋润
起着重要作用。日本...
要想
皮肤
好要
吃什么
?
答:
可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。3.葵花籽。葵花籽富含重要营养素维生素E,有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食,又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。4.黑巧克力。吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量,黄酮醇对皮肤具有保护作用,
让皮肤
更年轻。
女人
吃什么让皮肤
变好?
答:
吃富含维生素C、花青素的食物,比如橙子、橘子、蓝莓等,都含有丰富的的抗氧化剂,具有美白、抗衰老、提高新陈代谢的作用,对皮肤年轻化,维持皮肤健康状态很有益处。可以吃一些坚果,尤其是素食者更应多摄入,因为坚果里面含有大量的维生素E,学名生育酚。能够起到抗氧化、抗衰老的作用,
使皮肤滋润
、增加...
棣栭〉
<涓婁竴椤
12
13
14
15
17
18
19
20
21
涓嬩竴椤
灏鹃〉
16
其他人还搜