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吃什么长高不长胖
吃什么
容易
长高
推荐五种食物
答:
1、牛奶 想要孩子
长高
,牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味,如果家中孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他和酸奶,吃奶酪。2、菠菜 菠菜中富含铁和钙,正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙,...
吃什么
东西有利于
长高
?
视频时间 00:17
吃什么
可以
长高
视频时间 00:17
吃什么
食物有助于
长高
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女孩子
吃什么
可以
长高
视频时间 00:17
吃什么
东西可以使人增高,但又不会增肥?
答:
摄取蛋白质对健康有很 大的裨益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在...
吃什么不
会发胖最容易
长高
?
答:
2020-08-01 吃什么绝不会
长胖
,还可以
长高
? 2007-05-14
吃什么不
会发胖? 57 2010-03-07 吃什么能长高而不会发胖 2013-06-04 吃什么水果最容易发胖? 586 2014-04-28 吃什么能长高又不会
吃胖
? 9 2015-04-08 吃什么可以长高又不会发胖呢! 2014-11-12 吃什么可以使人长高又不会变胖 10 ...
请问女生不
长高
,
吃什么
能长高?
答:
菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等,胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。
长高
注意事项 对于身体发育期间注意的事项,一是不要熬夜,一定要早起...
吃什么
能
长高
又不会
吃胖
?
答:
每天一斤牛奶,坚持,一定能
长高
,牛奶含有丰富的钙,是长高身体必须的,同时牛奶中的脂质和糖类含量少,脂质和糖类是让人
长胖
的元兄。
吃什么
东西可以
长高
又不会长胖
答:
其实看你的体质,血型不一样对植物油动物油的吸收程度会不同,一般海鲜类不容易
长胖
,少食多餐比较好一点,弹跳运动、伸展运动有助于长个,吃了不运动,不管
吃什么
都会胖的,除非胃不好~我朋友(女孩子)是吃很多鸡蛋,长得很高,不过也有点壮,如果没有特殊情况,不建议补钙~...
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