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吃完饭后可以喝牛奶吗
喝牛奶
什么时候喝好,早上、中午、还是晚上,是空腹喝还是
饭后喝
好
答:
其次,个人认为非婴幼儿不要
喝牛奶
,一方面是其利弊现在科学界还在讨论,另一方面,酸奶是其很好的替代品,容易吸收而且对胃肠有益。最后,如果要喝牛奶的话,建议与淀粉类食物同食,这样有利于蛋白质吸收,也就是
饭后喝
,至于时间,我觉得中午为宜,因为早上胃肠刚苏醒,功能不强,晚上,会加重肠胃负担。
饭后喝牛奶
是否有益健康?
答:
早、晚是
喝奶
的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上
喝牛奶
,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收. 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就
可以
使...
早餐
牛奶
在饭前喝还是
饭后喝
比较好
答:
寄存牛奶最好选用有色或不透光的容器,并寄存于阴凉处。因鲜奶中的维生素b如受到阳光照耀会很快被损坏。牛奶冷冻后,牛奶中的脂肪、蛋白质分别,味道显著变淡,养分成分也不易被接收。
喝牛奶
办法是
饭后
1-2小时后或者同时吃一些饼干、馒头等淀粉食品。这样牛奶就可在胃 中停留较长时光,使奶中丰硕的...
饭后吃牛奶
好不好?谢谢了,大神帮忙啊
答:
早、晚是
喝奶
的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上
喝牛奶
,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收. 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就
可以
使人...
那运动员先生,
牛奶
中午喝行不行啊?
吃完饭后
和可不
可以
啊?
答:
牛奶并不是只有早上才能喝的,只是我们常说而已!早上经过一个晚上没有进食,身体却缺乏营养,所以才有“早餐要吃好”的说法!其实任何时间都
可以喝牛奶
,但最好的是早上和晚上!早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。此外还要...
饭后
不能立即喝水,为什么
可以喝牛奶
?
答:
饭前、
饭后
忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭 时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在...
饭后
多长时间宜
喝牛奶
?吃水果呢?
答:
早、晚是
喝奶
的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上
喝牛奶
,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就
可以
使人入睡;另外一种则...
吃饭前能不能
喝牛奶
答:
吃饭前
可以喝牛奶
。无论饭前还是
饭后
都可以喝牛奶。牛奶营养非常丰富,能补充钙质、优质蛋白,饭前喝牛奶能有效补充人体所需要的各种营养。 无论饭前还是饭后都可以喝牛奶。空腹喝牛奶,也没问题,只是可能存在牛奶中的蛋白质分解成糖供养身体的消耗。
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