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吃素日吃了荤怎么补救
平常我最爱吃肥肉,一般不吃鸡鸭鱼,海鲜!现在我想
吃素
,应该
怎么
办?
答:
一下从大
荤
大素肯定是不会习惯的.建议从半荤半素开始,先吃茭白肉片,青椒肉丝这类的开始吃起,吃一段时间再转向全素.
吃素
的每餐最好有豆制品,向小葱拌豆腐,素鸡之类的...我是偏向吃素一点的菜,不过还是过几天吃点荤的..老吃素的满难受.
如何吃素
答:
1、依传统方式吃就行了。纯素不吃蛋奶、肉、五辛。蛋奶素不吃肉、五辛。健康素不吃肉。2、要运动 3、要补充维他命B群及钙。4、一
日吃
二餐、三餐都可以,不是专业修行人,不必学持午。我个人
吃素
已27年,没有因为吃素而出问题,全身健检也没有贫血。
冬瓜
吃素吃
好还是
荤吃
好
答:
想想,这些肉如果不放在冰箱里,几个小时就会发臭,而我们虽然在吃进去之前拼命地烹调,但是它毕竟还是肉,在你的肚子里转了半天,还是转不出来,不能吸收,时间长了,肠子里
怎么
会不长东西呢?所以要明白啊,我们不能吃肉食,更不能吃活的。医生早就劝我们,随着年龄的增长,要多
吃素
啊,多吃素有...
只
吃素
并不是降血脂的最好办法,应该
怎么吃
食物来慢慢降低血脂?
答:
3.总量超标。如果体内的“馋虫”总是蠢蠢欲动,一会儿吃一小口,即使完全
素食
,一天积累下来,摄入的总热量也可能超标。加上长期素食可能造成营养缺乏或失衡,出现糖、脂代谢紊乱也就不足为奇了。高血脂的饮食原则有哪些?所以,高血脂的人最好调整饮食结构,以“少
荤
多素”为原则,而不是完全
吃素
,...
只
吃素
不吃荤会
怎么样
呢?
答:
忌重口味:
吃素
就是为了享受自然单纯,若是一定要加盐,用粗盐要更好;避免腌渍食物:重口味在任何情况下都不会被提倡;少喝咖啡或茶:咖啡或茶会极大地阻碍铁质吸收,还是多喝白开水的好;别贪恋零食和垃圾食品:百害而无一利。吃文化博大精深,吃素不仅是流行,更是重视健康,回归自然,顺便还能瘦,...
请问,我每一,,日一餐。而且是
素食
可以减肥。佛家也是这么吃。1天只能吃...
答:
我了解的佛家都是一日三餐的,而且一个人每天都要营养均衡才健康,至于胖不胖就看个人消耗的能量与吸收的量,减肥固然重要,但健康价更高,另外,没个人的体质也有关,胖也不单单只是堆积脂肪,还有可能是湿气引起的,那就除了去湿才能减肥,要不以前的一切努力都打水漂 ...
如何
做一个懂养生
素食主义
者?
答:
颜回曰:回居贫,唯不饮酒,不茹
荤
久矣。孔子曰:是祭祝之斋,非心斋也。”而在这段话里面,孔子更指出了一个观点叫“心斋”,就是说不吃肉喝酒只是“祭祝之斋”而已,更重要的是“心斋”,就是指内心的洁净、安宁了,有这种心态,才容易学好大道。由此可见,提倡“
素食
”的概念比“吃斋”更深...
现在的和尚是吃荤还是
吃素
呀?
答:
和尚可不可以吃肉,是根据不同情况,分别对待,不搞一概而论。
素食
之风,古已有之,佛教传入中国之前,就已经十分盛行。古时
吃素
,倒不是由于当时经济落后,没有肉吃,只好以瓜菜裹腹。而是那时,已经出现了“养、助、益、充”的饮食观念,提倡“五谷为养、五果为助”。这在最早的医学经典著作《...
你知道长期
吃素
的人后来都
怎么样
了吗?
答:
这个长工三年闻不到
荤
味。连加盐的菜,也没吃到。就升天成了神仙了。 小时候,听妈妈说,我以为是真的。长大了,才知道是神话故事!不知道,大家有没有听过这个故事? 我认识一个长期
吃素
的人,他身体非常 健康 ,性格很温和,对人非常有礼貌,从不与人发生争执,脸色红润,从未发生有病痛,睡眠质量极高,并且是一个充满...
你
怎么
看待哪些长期
吃素
的人?
答:
正常吧,我身边两个朋友都
吃素
不喜欢肉类,一个胖,一个正常身材,胖一点的除了肥宅以外身体还不错,另一个女孩本身身体素质不是很好会经常生病,但我觉得和吃素没有太大的关系,但是适当吃一点肉还是更好吧,而且也说明一个问题,不是吃素就会瘦下来,可能食量大小比较关键。
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