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哪些水果含维生素e最多
适宜糖尿病人食用的
含维生素e
和c
最多
的
水果
答:
猕猴桃,奇异果
含维生素e
的
水果
有
哪些
?
答:
老年斑的形成,减少面部皱纹及洁白皮肤,防治痤疮。因此,为维护皮肤的健美及延缓衰老,应多吃富含
维生素E
的食物,如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。总之,每天摄入足够的维生素食物对于人体健康和皮肤健美都是十分有益的 ...
什么
水果
蔬菜
含维生素E多
答:
回答:含有丰富
维生素e
的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。
什么
水果含维生素e
和c最丰富
答:
猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
含有维生素e
的
水果
维生素E杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E。 维生素E的食物:菜油,坚果,黄豆.
什么食物里
含维生素e最多
答:
含维生素E多的是各种各样的坚果,如核桃,板栗,维生素E主要存在于植物性食物中,尤以植物油中含量较多。
含维生素E最多
的是麦胚油,每100克油中含维生素E260毫克,其它如玉米油,芝麻油,棉子油,豆油都含有较多的维生素E。蔬菜中的卷心菜,菠菜,龙须菜和米面也含有一定量的维生素E。动物性食物中的...
含维生素e
的食物和
水果
排名
答:
3、在
含有维生素e
的
很多水果
中,有一种很不起眼的小水果,它所含有的维生素e非常丰富,可以说是种水果之首,这就是桑葚。桑葚具有营养皮肤,使皮肤光泽照人,以及营养头发,使头发乌黑明亮的效果。尤其对于中老年人来说,经常食用桑葚,可以强将体魄,使老年人保持活力,同时也能缓解老年人经常患有的...
哪些
蔬菜,
水果
里面
含有维生素
C和
维生素E
呢,越多越好?
答:
几乎所有的
水果
都含维生素C,但不能加热,加热后就所剩无几了。例如,橙、橘、草莓、山楂、苹果、梨、李、杏、葡萄、西瓜、荔枝、樱桃、柿子等等 蔬菜生吃,可吃到维生素C。例如,西红柿、香椿芽、萝卜、生葱、生蒜、黄瓜等
含维生素E
的食物,多是动物性的,但也有植物的。例如,蛋黄、动物肝脏、...
哪些水果
,哪些食物含有
最多
的
维生素E
?
答:
回答:常见富含
维生素E
的食品有:玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E
水果
类
含维生素最多
的是什么
答:
水果
类
含维生素最多
的是什么 水果类含维生素最多的是什么?我们日常生活中经常会听到一些维生素的名字,比如
维生素E
、维生素B1等等,每种维生素都是有不同的功效作用的,那么水果类含维生素最多的是什么 水果类含维生素最多的是什么1 1、葡萄中含有的
维生素很多
,比如维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素B...
含维生素
C,
E最多
的食物和
水果
分别是什么?
答:
含维生素
C
最多
的
水果
是 橙子 食物是辣椒 富含
维生素E
的食物有:各种油料种子及植物油.维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜、西红柿,及柑桔、橙、柚子、红果、葡萄等水果.野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富.如果膳食供给...
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