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喝纯牛奶为什么肚子会涨
中学生(初三)一天需要多少热量
答:
减磅原理:
吃
水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点
牛奶
补充。 3 .不要只吃...
经常熬夜的坏处?
视频时间 01:26
怎么才能让自己瘦下来
答:
除了多
吃
蔬果外,还应吃大量的富含纤维的食物,直到吃饱为止。这样有利于肠道的蠕动。“纤维是低热量食物,又能填饱
肚子
。另外,大多数纤维对降低你的胆固醇含量也很有帮助。”营养学专家荣瑞·梅尔说。第三。采用蛋白质加纤维早餐减肥法。每天早餐吃蛋白质粉加纤维康纤维酥,然后再加
牛奶
和鸡蛋,这样可以...
我爸很肥,想帮他减减肥,有
什么
巧妙的好方法?(100分)
答:
吃
水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点
牛奶
补充。 3 .不要只吃一种水果,...
最好笑的废话文学大全 【荐】
答:
7.我喝的
牛奶
一股牛奶味儿。 8.你如果没有对象的话,现在就应该还是单身吧。 9.我会炒三道菜,一道炒西红柿,一道炒番茄,还有一道西红柿炒番茄。 10.我找到了股票的规律!不是涨就是跌。 11.你要是不丑还是挺好看的。 12.如果我看得懂的话就不会看不懂了。 13.如果他要坐十年牢,那他十年内都出不来了...
谁能帮我制订一个七天的减肥计划。
答:
蔬菜可以用葱炒着
吃
。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂
牛奶
、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度...
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