容易生气、易不耐烦、易受外界干扰怎么调整自己?答:虽然每个人都会生气,但是要时刻告诫自己,莫生气,想办法去解决。不要急躁,让内心平和下来, 勇敢做自己,不要受外界干扰。 我们在生活中,常常会因为某事某人感到生气,生气就要有个度,可能是别人的一句话或者自己做某件事努力了很久到最后失败了。 那么我们的思想就要转变过来,换个角度去想,别人是别人,我就是我,...
为什么曾经的美好会被NPD瞬间推翻答:对于NPD幸存者来说,回顾这段关系里,最不能理解的就是,NPD会因为一句话、一件小事、一种情绪未被“正确”回应,瞬间暴怒、翻脸不认人,甚至断联分手,丝毫不顾及曾经的美好。这是因为你触碰到了TA“自恋的伤口”:看似平平无奇的小事,却再次揭开了一个古老的伤口,勾起TA的羞耻感,好心情突然崩溃,缺乏正确的情绪处理...