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在家怎么练轻功
11岁的人
怎么
十个星期
练轻功
答:
人站坑里往坑上跳,每跳20分钟休息10分钟为一组,每2组后松开束缚按摩肌肉活血放松一次。一天练6组。一星期后挖加深一拇指。当坑深到你腰高的时候,恭喜你,
轻功
的基础你基本打成了 3.接下来就是攀爬训练,从毛石墙或者条石墙开始练,练到上两米的墙不用手,下4米墙不撑地。 最后是平衡训练...
轻功
是
怎么练
答:
你听过的话就是不是投向电视,武侠里面演的那么神奇,
轻功
的话,嗯,其实就是亲身之处,就是把自己的那个身体啊,弹壳一块儿练的比较好一点而已。要练的话就是你可以去换一个坑,然后每天从那个坑里往上跳,每天
练就
行了。
怎么练习轻功
心法口诀,怎么提气往上提,然后练习轻功
答:
我们这门原来有
轻功
传承,到太师爷那辈子,太师爷就不往下教了,师爷也没学到,师爷是太师爷的亲生儿子。因为太师爷说,往后这轻功就没用了,所以不传也罢(太师爷是九几年去世的)。但是部分外功练法还是传下来了。主要分外功和内功。外功是跳坑,跑板,和上墙。内功是打坐练气调呼吸,这个法门没传...
轻功
有可能这样练成吗
答:
练轻功
方法如下:飞檐走壁练习法 :整个飞檐走壁功夫的练习项目大致有:跳坑、跳台、点豆、跳沙、带铅、带铁、着鞋、拈功、跳墙、游墙等几种。跳坑 :跳坑练习是在初级功顶功练至直膝仅用弹轻跳起一尺后接着进行的。开始练习跳坑时,先挖三尺深的坑,人站坑中,先向前,再向后、向左、...
如何
学习轻功,我要学轻功,三十多了还可以
练轻功
吗?苦练一年能飞二米高...
答:
负重跑跳是可以的,但是在脚上负重跑应该是疾驰,直到跑不动为止,每天
练习
,逐渐增加脚上的重量,直至每一只脚增加到5斤,先在平地上练习,后到不平的地方练习,这样勤练3年才能够练成
轻功
。“少林飞行功”就是这样的练法。跑板:用1到2寸厚、1尺多宽的好木板斜搭墙上,用脚尖一两步跑到头,...
在哪里才能
练轻功
答:
练轻功
有场地要求,比如走桩,要把木桩打到地下,一端在上面,一端埋在地下,然后在木桩上走,先用较粗的木桩,熟练以后改用更细更长的木桩,最后改用不同长度,不同粗细的木桩。场地要求地面是土质,地方至少要方圆5米。另一种专练跳跃力的,在土质的地面挖坑,一开始挖10到20厘米的坑,然后跳进...
请问
如何练轻功
答:
少林飞檐走壁法 飞檐走壁法又名为横排八步,为软功内壮,属轻身功之一,
练习
飞高走远之另一法门,乃少林独传之秘技也。其练习至简且易,于练 功前,用粗布袋,内藏猪血浸过之铁砂,束两小臂及两腿,其初也轻 ,每日晨昏横跑墙壁,即侧卧其身,两足互换前进,至力尽处落地。跑时须退后十数...
怎么练轻功
?飞身上房?至少能够在别人追杀你时逃命!帮我!
答:
有方法,但是怕你没时间
练习
,在过去人们讲“穷文富武”,因为练好武功不是一个人就行的。讲一下
轻功
,轻功分两种,一种是“轻功提纵术 ”也叫旱地拔葱,一种是“踏雪无痕”也叫草上飞。我教你草上飞吧,提纵术的功法太复杂,我怕我说乱了,需要整理语言。草上飞的练习方式,首先你要找一些筐,...
轻功
的修练方法
答:
这是我曾经在 秘籍网 找到并下载到的十四本的
轻功修炼
秘籍:民国31年金铁盦《轻身功夫飞檐走壁水面飞行真传合刊》全一册 [轻功绝技与硬气功秘窍].谭斌棣.扫描版《中华武术轻功:飞檐走壁》功家秘法宝藏·《燕子抄水》《卷三·轻盈要术.太乙履水功》《轻功修炼秘法》《轻功内炼提气法》《阴阳吸壁...
我为了一个人想练轻功,
怎么练轻功
答:
兄台所言为少林七十二绝技的千里神行术,简单介绍一下,千里神行术与体校的训练是反其道而行之的,你先穿空的沙袋
练习
,每天向沙包中放一捏砂子,知道放满为止,然后再换铁砂,之后再换铅砂,最后,你摘下来,就可以说基本练成神行太保戴宗的千里神行术。由于你问
轻功
了,所以我也在这里捎带讲一下...
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