宽胯导致大腿粗,有缝隙,肉外坠,好难看怎么办?怎么才能达到好的腿...答:它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-12-17 展开全部 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内...
怎么瘦大腿内侧赘肉?答:4 坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。 5 这是一个芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬至90度,脚背绷直,再慢慢地往体侧移动,每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿,又可匀称体态...