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太极吐纳视频
什么是
太极拳
答:
太极拳
,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和
吐纳
术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。1949年后,被国家体委统一改编...
想学太级拳,给点意见
答:
1、如果你是
太极
的初学者,希望你能听从劝告,不要照着
视频
、书籍学习,你学不到什么东西的,最近有个叫什么的师傅,太极的光盘传到全中国都是,但是连太极起式都很有问题,实在误人之弟;2、如果你学过一段时间,需要强化,同样,这些光盘和书籍对你没多大作用;3、初学,一定不要学光盘活书籍上的...
如何练好
太极拳
,什么是太极拳
答:
结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和
吐纳
术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。1949年后,被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原本来面貌;从而再分为比武用的
太极拳
、体操运动用的太极操和太极推手。
太极拳
很太极剑一样吗?
答:
太极拳
、太极剑 一、太极拳、太极剑的基本涵义 (一)太极拳的基本涵义 太极拳是我国武术宝库中的一个拳种。它结合“拳术”(手法、眼法、身法、步法的协调动作)、“
吐纳
术”(吐故纳新的腹式深呼吸运动)、“导引术”(俯仰屈伸的肢体运动)三者成拳,实为“练脑、练气、练身”的健身之法。
太极拳
中上下相随的定义?
答:
太极拳
劲起于脚跟,行于腿,主宰于腰,达于四指,周身心须上下相随,一气贯通。由腿而腰,由腰而臂由臂达于手指。“发令者在心,传令者在手,观色者在目。手、眼、身法、步一齐俱到,缺一不可”。上下相随必须注意以手为引领,而手又全在于手掌、手指中冲穴领其周身运动。手到之处,足必...
陈氏
太极拳
的风格特点
答:
陈王庭报国无门,收心隐退,在耕作之余,依据自己祖传之一百单八式长拳,博采众家精华,结合易学上有关的阴阳五行之理,并参考传统中医学中有关经络学说及导引、
吐纳
之术,发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术,包括
太极拳
五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等...
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