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太极拳练哪一种最好
武当
太极拳练哪种好
答:
天下太极出武当,你的选择很对。其他流派比如陈氏、杨氏、孙氏、赵堡等等都出自武当张三丰。目前来说,名气最大、功夫
最好的
就是武当山的钟云龙道长,108式武当
太极拳
不错,28是简化版也很好。武当太极不光行云流水,姿势好看,而且内养精气神,以道家理论指导,可作为一生长期
练习
的拳术。但是温县陈家沟...
什么
太极拳好
学习
答:
再一点太极重意不重形,可以养性,阴阳相结合。万物有阴阳,在我们的生活里也是一样的,有太阳就有月亮,而太极正是阴阳结合的功夫,
练习太极
,知太极真意便可明白生活中的一些道理。太极本是道家功夫,最重养性,而这个性便是说的性格,人性。性格好的人大家都会喜欢,而且不会作太多的错事。性格好还...
最简单好学的
太极拳
是
哪一种
?
答:
八式
太极拳
。简单易学。太极拳的基本动作都涵盖在里面了。八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,共有10个动作(含起势、收势),全部采用杨式大架太极拳,内容精炼、重点突出,易学易记,动作柔和平稳,练起来轻松自如,均匀缓慢,若行云流水,连绵不断。 八式太极拳:
1
倒卷肱...
人们常练得太极拳是
哪一种太极拳
?
答:
太极拳
起源于陈式太极拳,然后再在陈式的徒弟发展出杨、孙、吴、赵堡等其他太极拳。目前仍以陈式为最多人
练习
。
扬式
太极拳练哪一
套更养生
答:
我师父教拳之前,先教了我们八段锦,在这段时间里开始教我们虚领顶劲,空胸实腹胀腰,圆裆开胯,收尾髃,三尖成线(足尖膝尖鼻尖),重心坐脚跟,走猫步,控腿
练习
,站无极桩等这些
太极拳
的基本东西,速度
比较
慢,两个月后才开始教拳。每次
练拳
前,打一遍八锻锦作为热身运动。我们是从37式开始
学
的...
太极拳
实战之谜:
一种
练法与打法分离的高妙拳法!
答:
可惜,懂得内家
拳练
法的人很多,懂得打法的人却很少,甚至大多数
练拳
的人,根本就不知道还有“打练分开”这一说。有些“某某拳第几代正宗传人”练了一辈子的拳,居然不知道自己的拳仅仅是“练法”而已,根本不知道本门还另有一套“打法”和心诀。内家拳的推手(不仅仅是
太极
,别派也有类似的方式)看起来很像是打...
怎么练
太极拳
答:
太极拳
的动作既要一动全动,那么在运动路线上就不能单纯地左右平旋,也不能专在上下、前后做弯曲动作,而必须将腰脊联合起来,使运动的路线形成一条既是左右,又是上下、前后的空间曲线,以建立一动全动的基础。初学太极拳的人,
最好
先通过单式
练习
(如单练“起势”、“云手”等)以求得躯干与四肢动作的协调,同时也...
三十多岁
练哪种太极比较好
答:
啰嗦了一大堆,仅供参考。您可以观摩观摩各流派
太极拳
,与
练拳
的人交流交流,再选择自己喜欢的学习。我觉得,最重要的是看您周围有什么样的老师,身边有个好老师很重要。说不定哪一天不留神,他就将您锻造成大师了呢。(嘿嘿,开个玩笑)。其实,各流派太极拳都是相通的,学会了
一种
,其他的就非常...
现在一般流传的
太极拳
有哪几种
答:
其拳路逐渐 删改了陈式老架中原有的纵跳、震足、发劲等动作,由杨健侯修订为中架子, 又经杨澄甫一再修订逐渐定为杨式大架子,即现在广为流行的杨式
太极拳
。 杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,刚柔内含,轻松 自然,轻灵沉着兼而有之。姿势开展,平正朴实,练法简易,由松...
最简单好学的
太极拳
是
哪一种
答:
八式
太极拳
。简单易学。太极拳的基本动作都涵盖在里面了。八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,共有10个动作(含起势、收势),全部采用杨式大架太极拳,内容精炼、重点突出,易学易记,动作柔和平稳,练起来轻松自如,均匀缓慢,若行云流水,连绵不断。 八式太极拳:
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倒卷肱...
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