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如何快速剥西瓜子壳
减肥可以吃
瓜子
吗?减肥吃瓜子会胖吗?
答:
南瓜子:热量574大卡,脂肪46.10克,碳水化合物7.90克。白瓜子:热量566大卡,脂肪48.10克,碳水化合物4.90克。
西瓜子
:热量532大卡,脂肪46.00克,碳水化合物9.50克。葵瓜子:热量606大卡,脂肪53.40克,碳水化合物16.70克。从以上文字可以了解到,葵瓜子的热量是最高的,而西瓜子的热量相对最...
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