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婴儿多大能看出是不是扁平足
65岁以上老年人每天早跑有益吗
答:
钙质则是制造骨骼的原料,
可以
促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,是让孩子累积骨本的好方法。 维生素d是另一个令骨头强健的营养素,除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素d。 矿物质锌\特别是
婴儿
发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现,婴儿发育期间...
我要长高,为什么我长不高,烦啊!
答:
荷兰的研究发现,
婴儿
发育期间如果锌的摄取不足,会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示,孩童摄取足够的锌,
可以
减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜(特别是牡蛎)、蛋及小麦胚芽等。 「铁质对生长发育也很重要,」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,国人女性在4...
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