孕期补钙太早的坏处答:因此,孕期早期如果不缺钙,就不需要特别补钙,否则很容易导致补钙过多,造成不必要的伤害。推荐孕妇及时到医院进行产检,随时监测胎儿的钙质摄取情况,不要过量补充,但也不能过少。 什么时候停止补钙 通常孕36周以后可以停止补钙或减少补钙,怀孕前3个月孕妇对钙的需求比较少,从正常的饮食里摄入钙就可以,不需要特殊的...
怀孕以后钙片什么时候吃吸收最好答:怀孕期间吃钙片的最佳时间 孕妇怀孕补钙一般在怀孕四个月后开始补钙,也不要急于求成和操之过急,因为怀孕初期,胎儿和母亲体力消耗不大,饮食营养应适当增加,尤其是要多吃含铁和含钙食物,如鱼类吗,瘦肉类和坚果类等食物,注意日常保养,不要在孕期接种疫苗,注意定期孕检,注意清洗,在怀孕5个月左右要多补充微量元素和...
孕妇钙片什么时候吃吸收效果最好答:吃饭之后再吃吸收好,一天吃两次,每次就吃一片,孕妇就怀孕4个月开始吃,一直吃到断奶,这段时期体内的钙质需求量都很大的。 医生建议,钙片是饭后一个小时左右吃钙片,这个时候吸收是最好的,另外要配合吃维生素D,这个是促进钙质的转化的,平时可以多晒太阳的。 在怀孕期间如果没有缺钙的情况下的话,不建议补充太多的...