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孩子月经期间吃什么最好又有营养
孕晚期适合
吃什么
水果
答:
吃水果的时机
最好
选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。水果只能补充一些维生素,孕妈是一个吃,两个人用,全面的
营养
还需要淀粉、钙质、铁质、蛋白质、脂肪等,并不是水果都能提供的。因此不能将水果当作主食。孕期可以多吃哪些水果?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所...
怀孕
期间
会有奶水吗
答:
尤其是出生前4个月的
宝宝
,可以每天哺乳10-12次,并适当延长两边乳房的吮吸时间。2.不要服药在哺乳期,妈妈要避免服药,有的药物和食物会影响乳汁的分泌,比如说抗甲状腺药物、山楂,如果生病需要吃药的,
最好
在医生的指导下进行。3.补充营养如果妈妈长期营养不良的话,肯定会影响奶水分泌的。妈妈们应该多
吃营养
价值高的...
怀孕2个月药流安全吗,初期怀孕
吃什么
药流产
答:
4、流产后2周内适当休息,吃富有
营养食物
,不做重体力劳动。5、药流后注意会阴清洁,阴道流血未净
时
禁盆浴及性生活,不做阴道冲洗,禁止游泳。6、流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于
月经
量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。药流后
吃什么好
药流后的调理会影响女性日后的...
来
月经吃什么
补血
答:
3. 其他
营养
素的补充:除了铁和维生素C外,蛋白质也是造血过程中不可或缺的营养素。蛋白质是血红蛋白的基本组成成分之一。因此,
月经期间
也应适当摄入富含蛋白质的
食物
,如鱼、肉、豆类等。同时,保持良好的饮食习惯和充足的休息也有助于身体的恢复和健康。总之,月经期间为了补血,应多吃富含铁、维生素...
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