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宝宝晒太阳能补充维生素d吗
为什么
晒太阳就能补充维生素D
答:
因为阳光照射可以使存在于人体皮下的7-脱氢胆固醇转化成
维生素D
3,所以
晒太阳可以
最廉价地获得维生素D。
婴儿
每天
晒太阳
还需要再额外
补充维生素D吗
?
答:
而且获得维生素D的量也未必能够满足
宝宝
身体需要。所以,我们建议,家长
可以
在光照、温度适宜的情况下,多带宝宝出去
晒太阳
,但要注意宝宝的舒适度,在此基础上,通过食物和维生素D制剂补充,以满足宝宝身体成长需要。其中,食物
补充维生素D
,主要途径是动物性食物,例如猪肝、蛋黄,还有母乳等会含有一些维生素...
宝宝可以
通过食物或者
晒太阳补充维生素D吗
?
答:
而且获得维生素D的量也未必能够满足
宝宝
身体需要。所以,我们建议,家长
可以
在光照、温度适宜的情况下,多带宝宝出去
晒太阳
,但要注意宝宝的舒适度,在此基础上,通过食物和维生素D制剂补充,以满足宝宝身体成长需要。其中,食物
补充维生素D
,主要途径是动物性食物,例如猪肝、蛋黄,还有母乳等会含有一些维生素...
给
宝宝
额外的
补充维生素D
是否
可以
代替
晒太阳
?
答:
但对于小宝宝是否可以晒太阳,宝妈们却出现了不同的观点,有的宝妈认为
小宝宝晒太阳可以
使宝宝体内的钙质更好的吸收。还有的宝妈认为小宝宝皮肤娇嫩,不适合晒太阳,想要
补充维生素D
的话,完全可以通过食补和药补达到效果。这两种观点到底哪种比较靠谱呢?给宝宝额外的补充维生素D是否可以代替晒太阳呢?给...
婴儿
多大需要开始
补充维生素d
?该如何给
宝宝
进行补充?
答:
如果维生素D不充分的话,很容易导致骨骼变形,一般
婴儿
在出生两周的时候就
可以
开始
补充维生素D
了,很多食物中都含有丰富的维生素D,除此之外,适当的
晒太阳
也有助于人体合成维生素D。维生素D是一种非常重要的维生素,并且我国也有相关的规定,婴儿在出生两周之后就需要及时去补充,这样可以预防佝偻病和软骨病...
为什么医生总说,
晒太阳
补钙以及
补充维生素D
,都不靠谱?
答:
为什么医生总说,
晒太阳
补钙以及
补充维生素D
,都不靠谱?补钙是大多数人在日常生活中都是会做的一件事,特别是针对一些上了年纪的老人和正处于发展发育阶段的
小孩
而言,适当补充钙质
可以
合理地帮助老人预防骨质疏松,并且还可以促使小孩的骨头发展,助推
孩子
身高。而平日里,大家除开能通过食材或者服食孕妇...
维生素D
主要来自于
晒太阳
,夏天晒多久
可以补充
?
答:
数据显示这类人群中有维生素D缺乏可导致佝偻病(3岁以下儿童常见)、骨质软化症(产妇、老人常见)、骨质疏松症(老人、更年期妇女常见)、手足痉挛症(
婴儿
常见)、龋齿;孕妇在孕期维生素D缺乏说实话,即使在没有营养补充剂的年代,
补充维生素D
最好的方法也不是吃进来的,是靠
晒太阳
。基本上除了冬季的高...
宝宝
怎么
补充维生素D
答:
宝宝
怎么
补充维生素D
1 一、适当
晒太阳
这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树阴下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使...
新手父母该如何给
宝宝
正确
补充维生素D
?
答:
鱼肝油的几种规格每片是维生素A和
维生素D
900毫克和300毫克,每天服用一片就足够了,但这取决于
宝宝
的具体情况。
婴儿
自身缺乏维生素,所以他们应该提前摄入维生素,
增加维生素
的摄入量,根据医生的建议去咨询医生。多
晒太阳
,皮肤成分经过紫外线照射后,
可以
转化为维生素D,会促进钙的吸收,使宝宝骨骼更加坚硬...
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