如何克服胆小答:这样你害怕的内容在你身上“发生”了,你可以接受了,你不再害怕了。 被外界因素影响,使得自己感到很压抑,有胆怯的心理,我不知道你所处的环境是什么,我觉得你需要的是勇敢地改变现状。 其实生活之中,确实有很多事情发生,顺心的不顺心的,有信心的没信心的,人际上的关系,学业事业上的,很多的事并不都按自己的...
我从小就自卑、胆小,内向、少说话,所以到大了一直都是个傻大个,表情...答:我们要问自己,我们到底害怕什么?我们害怕的是事情本身,还是事情可能带来的后果?我们害怕的是现实,还是想象?我们害怕的是客观存在的危险,还是主观感受的不适?我们要尽量清楚地认识自己的恐惧,分析它的成因和影响。这样,我们就可以更有针对性地解决问题,而不是盲目地逃避或者抵抗。 2. 重新构建大脑回路 恐惧往往是由于...
如何调整自己的心态答:造成坏情绪的原因也许不能一下消除,但长期陷在坏情绪之中,并不能改变现状,往往还会使情况变得更坏。如果我们能够调整自己,使自己摆脱消极情绪的控制,就有力量来面对不如意的现实。当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候,可以用转移注意力的方法改变它,比如出去散散步,听听音乐,打打球,或是逛逛商店;也可以向知心的朋友...
爱情语录短句答:如果因为害怕改变现状而退却,就永远不能感受真爱沸腾的炽烈。面对98度的爱,不要犹豫,让爱如此真实坦白,这一刻,爱吧。 《这一刻,爱吧》 11、我爱的人,不忍留下你一个人在黑暗里,在那个地方,又到了那儿去握住你的手安睡。 12、在我们生活中往往期盼太多,期盼自己的爱人有多么的完美,而我们能否认真想下,我们...
心理上的“三无状态”什么样的?答:比如,有些青年自认为很“老练”、很“成熟”、“看破红尘”,他们斗志减退,不想靠自己的奋发努力而改变现状,他们安于现状、得过且过。病理心理学家认为,对这类青年的“医治”是相当棘手的,比起前一种类型的情感淡漠者,更加麻烦、费力。尽管如此,我们还是有办法可以使他们“死灰复燃”,重新燃烧起生命的火焰,激发...