孩子长高长胖,夜间睡眠很重要答:晚上吃太多,虽然可能增加了一些热量,但并不利于孩子的身高发育哦。其实,夜间睡眠对孩子的成长至关重要。在深度睡眠中,身体的各种器官进行修复和生长,尤其是脑垂体的活跃度增加,会大量分泌生长激素,助力孩子的生长发育。拏喝牛奶或羊奶为了让宝贝拥有一个高质量的睡眠,您可以尝试在睡前给他喝一杯纯牛奶或纯羊奶,这...
我今年16岁,男的,身高170,有没有可能长不高了?请赐教答:目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。三、莫忽视运动锻炼体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。1...