22问答网
所有问题
当前搜索:
小孩打篮球喝什么饮料好
那种维生素功能
饮料更好
一些呢?
打篮球喝
!!比如乐虎,红牛,东鹏特饮等等...
答:
打球
前和乐虎,红牛之类的还行,如果打球中的话就别喝这个了,建议喝佳得乐之类的,生理盐水也行。
打篮球
时
喝什么饮料
?维生素饮料?
答:
低强度运动及短时间运动时,饮水是不错的选择。但如果训练强度大、持续一小时以上,或有较大的排汗量,那么饮用运动
饮料
则更为合适。运动饮料较凉、有味道且富含一些钠元素——这些元素会让
篮球
运动员摄入量更大;同时它也富含碳水化合物,可以帮助我们在高强度运动过程中替代身体的能量供应。好的运动饮料...
打球
后要
喝什么饮料好
答:
首选是佳得乐 可以考虑喝糖水。 在劳动或锻炼之后到底该吃
什么
东西好呢?应当吃碱性食品。在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品。在
饮料
方面,最好是喝牛奶、豆浆和饮茶水、果汁(不加糖)、喝矿泉水或白开水亦可。 至于运动后喝盐水好还是喝糖水好,应根据具体情况灵活掌握...
运动时
喝什么饮料好
?
答:
运动时
喝什么饮料
比较好?比如跑步、
打篮球
之类的。... 运动时喝什么饮料比较好?比如跑步、打篮球之类的。 展开 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/57603129 新浪微博 微信扫一扫 举报 24个回答 #热议# 二阳是因为免疫力到期了吗?joes婕 推荐于2017-09-29 · TA获得超过2608个赞...
打篮球
后
喝什么
水比较好?
答:
由于水分流失的同时,体液也在流失,体液包含的钾、钙、钠、镁等电解质也随之流失。因此也可以选择补充一些运动
饮料
(稍加盐的凉开水或低糖饮料也可)。但是饮料的含糖量不能过高,因为糖的浓度过高,会使饮料在胃中停留的时间过长,反而使水分不能及时进入体内。运动中大量出汗,如果不及时补充丢失的...
打篮球
多长时间为宜,打完篮球后最宜
喝什么
(
饮料
也行)?
答:
打篮球
1-2个小时 300毫升 2-3个小时 喝600毫升佳得乐 3-5个小时 1300毫升 佳得乐 或者盐水
打完
篮球
后
喝什么饮料好
答:
如果运动时间比较长,如跑马拉松,长距离骑自行车等,体内能量消耗比较多,就应适当喝些糖水或糖盐水。至于一般的体育锻炼,就没有必要喝糖水了。至于食物,最适宜于在劳动和锻炼之后吃的,莫过于豆腐、豆腐干和各种豆制品,还有新鲜水果、瓜类及各种蔬菜。这些都是
很好
的碱性食品。海带被称为"碱性食物之...
打篮球
时,喝脉动好吗
答:
B6、维生素B12,在一定程度上看调节人体功能的
饮料
,具有解渴、解困提神、补充能量、恢复体力等功能作用。记住一点就是不要还没出汗就开始喝,一定要大汗淋漓,觉得口干舌燥的时候再喝,这样才有感觉,补充效果才更好 NBA球员们一般喝佳得乐,国内也再卖,也可以选择喝佳得乐,我
打球
时挺喜欢喝的 ...
运动完
喝什么饮料
比较好呀?大家一般是喝的哪种饮料呀?
答:
喝什么饮料
,首先要看你做的是什么类型的运动。如果把运动分为有氧运动与无氧运动,那么无氧运动以后应该喝蛋白饮料,适量摄入糖原。比如市面上常见的增肌粉,就可以这时候喝。有氧运动以后,补充热量为主,含单糖的饮料补充比较快一一葡萄糖生理盐水都可以。如果是分为室内运动和室外运动,室外运动的出汗...
打篮球
后
喝什么
水比较好?
答:
由于水分流失的同时,体液也在流失,体液包含的钾、钙、钠、镁等电解质也随之流失。因此也可以选择补充一些运动
饮料
(稍加盐的凉开水或低糖饮料也可)。但是饮料的含糖量不能过高,因为糖的浓度过高,会使饮料在胃中停留的时间过长,反而使水分不能及时进入体内。运动中大量出汗,如果不及时补充丢失的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜